حد عنده فكرة دا ايه؟
 

تعرضت لفترة ضغوط وصدمات أدت لوسواس الموت بقالي كذا شهر بعاني منه
الفترة دي الأفكار بدأت تقل بس جايلي حالة من اللاشعور يعني مش فرحانة ومش زعلانة مش خايفة ولا مطمنة مش نفسي ف حاجة وبيزيد عليا الشعور دا وخصوصا لما ببقي قعدة لوحدي ومش مرتاحة للشعور دا بحاول مفكرش فيه عشان مترجعش الافكار عنده تفسير لدا؟

هذا تبلد وهو طبيعي لاي مريض نفسي

سببه طول مدة الانهاك العقلي والجسدي واحيانا يصبح الانسان بحالة اسمها اختلال الانيه وهي الشعور انه هو ولكن ليس هو ،، يرى يده وهو يشعر انها ليست يده ولكن يعلم انها يده ولكن گانها مفصوله منه

باختصار كأنك تعيش اللاواقعيه

ليس خطيرا تطمن

طب ازاي أخرج من الشعور دا شعور صعب جدا
بحس ان جوايا فاضي مفيش احساس

هذا من تاثير الصدمه لابد من معالج نفسي لكي يساعدك بامتصاص الصدمات ق

بالصبر والتعايش على الوضع لا يوجد حل اخر

طب انا عايزة احكي حاجات
انا مثلا كنت خارجة من كام يوم بتفاعل مع الناس وبيان طبيعية جدا واضحك بس مش من جوايا كدة مش حاسة بفرحة اصلا
إحساس الشغف والفرحة مش موجود
حاسة انهاردة أن دماغي مش مظبوطة قعدة بحاول الهي نفسي واتكلم مع الناس بس من جوايا مش حاسة
قريت خبر من شوية وترني وقعدة امشي مش عارفة ازاي مش حاسة وازاي اتوترت حاسة أن هتجنن نفسي أفهم دا ايه
عارف إحساس أن خايفة بس مش جوايا خوف
كل ما اطنش إحساس بيجيلي احساس اغرب من اللي قبله

نعم هذه هي التوترات النفسيه المعروفه

يجب ان تلجأ لطبيب لتقييم حالتك حتى تأخذ المناسب من العلاجات