طمنوني رجاءً
 

السلام عليكم ... نقطعت فتره عن الملتقى وانا الأن آتيه لكم .. كيف حالكم ؟! انا بعد ما ختفى الوسواس بشكل جزئي اصبح يأتي بشكل فترات متقطعه وبقوه اكثر ...

فيني خوف رهيب اريد حل ومن منكم يشكو هذه الاعراض ...
حراره في اطراف القدم واحياناً في يدي
او في معدتي
افكار مخيفه اعراض بنخز او الم في يسار الصدر
كثرة تدقيق في جسدي
كثره افكار الموت وتخيل
احس في شي من داخل يتكلم مع انه مر عليي بس احس اول مره يحي لي من الخوف

انه ماراح اكمل سنه ماراح احضر زواج اقاربي
ماراح اقوم افكار مرعبه💔
او انه اذا اسمع عن اخد جته نوبه او اجلطه اقعد اوسوس 💔💔

ويضا ارق لا انام جيدا 😪



اريدكم ان تطمننوني 💔😪

والله انا كمان مثلك حصلتلي اني كنت جالسة ما فيني شيء حتى حسيت بانو في اصوات و خيال بشوفو و الله تعبت بس ما نقدر نعمل شيء الا اننا ندعي لربنا يشفينا .

هذه طبيعة الوساوس تسيطر على حياتك و تخليك تركز على ما تخافه مع انك تعلم انه مجرد قلق
و تحس انك في داىرة لايمكن الخروج منها.و اذا استطاع الانسان كسر ها سيتحسن
وهذه الاعراض التي تم ذكرها تنتج عن القلق المستمر .

والله انا مثلك بالظبط الام في صدري وفي الجسم كله وارهاق وحزن وتفكير في الموت حتي من غير نوبه الهلع او الخوف احس بقرب الموت بيحصل معاكي كده؟

هلا أختي ، زي ماكتبوا الاخوان الوسواس مشكله ، دائرة مفرغه ومرتقئ صعباً ، كل شوي فكرة
لكن ماراح أقولك تجاهليها ، تعايشي مع الافكار هاذي لاتخلينها محور تفكيرك خليها تبقئ براسك لو أنها تخوف
مع الوقت بتصير عاديه ولا تخوفك ..

الله يعين تعبت نفسيتي من الاحاسيس الي احسها
وبذات من الحراره مخوفتني💔 الله يشافينا يارب

الله يعين ويبعد عنا هالاعراض يارب ويعافينا ويعافيكم يارب

بيحصل وبذات في ليل اخاف اقوم من النوم مفزوعه اللهزوكيلك تعبت من هتفكيير والله وكل شوي ادقق في جسمي نبضي اقيس ضغطي تعبت الله يعافينا يارب

ان شاءالله بحاول والله يشافينا يارب 🙏🏼

سبحان الله نفس الفكره ادقق في جسمي واقيس ضغطي ونبضي بستمرار بلزات النبض .
وكمان التخيلااااااات والمخاوف والوساوس كتيييره الله يشفينا

انا رحت لطبيب واعطاني سيروكسات 50 و لكسوتانيل 6 وتحسنت بنسبه 15 بالاميه

مرت عليا هذه الاعراض واكثر نسال الله الشفاء

نفس المخاوف سبحان الله