اريد علاج للخوف
 

يا جماعة انا عايز علاج للخوف الشديد غير الادوية عايز علاج يكون فعال
مثلا بخاف من الكلاب جدا وجسمي بيرتعش وقتها
ولما اكون رايح مثلا عزاء اجد جسمي واعصابي مرتعشين ويدي وجسمي يهتزان وده بيسبب ليه احراج شديد

حالتك يلزمها ادويه ولا مستحيل تخف الاعراض اعطيكياها فالوجهه

ما اعرف علاج للخوف بس ما اجد علاقة بين الخوف من الكلاب و عند المناسبات الاجتماعية ، بالنسبة للخوف من للمناسبات الاجتماعية يسمى الرهاب الاجتماعي

هذا قلق اجتماعي وعلاجه برفع الفيتامينات

اذا ما تبي ادويه نفسيه

والتعود على الذهاب للأماكن اللي بتخاف منها

والثقه بالنفس دائماً

مثلاً وانت رايح للمكان اللي تخاف منه

ردد في نفسك ( انا لست خائف ، انا لن اخاف ، انا طبيعي ، انا واثق من نفسي وثقتي عاليه )

ومع التعود والاستمرار راح تحس بفرق ان شاء الله .

السلام عليكم
العلاج من الخوف المفرط هو علاج معرفي وسلوكي أكثر منه علاج دوائي
لذلك عليك بمتابعة اخصائي نفساني لمساعدتك
على برنامج التدريب على بعض السلوكيات الإيجابية للتخلص من الخوف المفرط...
بالتوفيق دائما

علاج الرعشه والتعرق والخفقان اندرال من 20 - 40
بالاضافه لمضاد قلق للضروف الطاريه ومضاد اكتئاب استخدام يومي منتظم وعلاج سلوكي معرفي والمواجهه وتعلم تقنيات الاسترخاء

ليريكا 300مل