رجعت بعد فترة :)
 

اخباركم ايه وحشتوني كلكم
انا الفترة اللي فاتت دي كنت اتحسنت عن الوسواس والخوف لنفسي وبعد كدة دخلت ف اهلي وبعدها كنت دخلت دوامة الشك ف الناس وسوء الظن وخدتلي شوية ومع كل مرة كنت بكتشف ان غلط كنت بتحسن بس كنت بوظت علاقتي بالناس ..حاسة كنت ف دايرة بتنقل من حاجة لحاجة
الفترة اللي فاتت كنت كويسة جددا كنت افتكر الوسواس واقول ازاي كنت بخاف والفكرة كانت عادي جدا بالنسبالي وكنت مرتاحة نفسيا بنسبة كبيرة جدا لحد لما جيت خرجت يوم لقرايبي رجعت وحدة مش طبيعية والمشكلة ان مش عارفة مالي ودايما احساسي اني مش قادرة وبقعد اسال نفسي طب انا مالي وعندي احساسات غريبة مبتتوصفش واقعد افكر اروح للدكتور ولا لا طب هقوله الشكوي ايه منا مش عارفة انا تعبانة بايه بالظبط
انا حاسة اني رجعت اتلخبط بس دا بدون مقدمات مش فاهمة دا ايه حد فاهم انا فيا ايه؟؟
ايه اللي فاجاة يغيرني من قمة الراحة والاطمئنان لعدم الاحساس بالراحة اللي كنت حساها ما هو مفيش مثير وبالتالي لما الاقي نفسي مش طبيعية اكيد هرجع افكر سلبيا
انا الحمد لله محافظة علي ورد واذكار بقعد اسال نفسي طب ربنا بيوجهلي رسالة لحاجة منا مش فاهمة
حد فاهم احساسي ؟

يمكن انتي بتقعدي لوحدك كتير وتبني عالم خاص بيكي وافكار الوسواس والخوف والقلق فبتبعدي عن العالم الخارجي اللي فيه الناس فتيجي لما تقعدي مع الناس تحسي بتغير وضيق وحاجه غريبة

بالعكس انا المفروض بنزل شغل وبتفاعل مع الناس
معرفش ازاي بقلب من حالة لحالة تانية خالص دا
بحس اني وحدة مش طبيعية باحساس مش طبيعي ساعات مبعرفش اوصف انا حاسة بايه اصلا وانا قعدة لوحدي لكن وانا قعدة مع الناس بحاول اندمج ومفكرش اصلا ف احساسي

عادي جدا يااختي وشئ طبيعي انا كدة ساعات وفترات كبيرة جدا بكون مرتاحه ومبسوطه ومفيش قلق ولاخوف وفجاة اتحول لشخصيه اخري قلق ومش فاهمه اي حاجه واحس اني غريبه
ودة كله امر طبيعي لان شخصيتنا قابله لظروف القلق وعدم الشعور بالراحه في اي وقت لكن الواحد علي قدر المستطاع بيخرج من الاحساس والشعور دة
اسال الله لكي ولنا الشفاء

ايوة دا اللي بيحصلي بدخل ف حالات غريبة مش ببقي عارفة مالي واقعد أحاول أخرج نفسي من الشعور دا بيبقي صعب جدا ولما بخرج بتنقل لحاجة تانية
انا فعلا شخصيتي قلوقة جددا وبفكر ف كل حاجة
ربنا يعافينا

فعلا عندك حق ان ده كله بيحصل لان شخصيتنا قابله للقلق او شخصيتنا مزاجيه انا مثلا من قبل الوسواس وكنت فجاه كده احزن جامد واتضايق وممكن يومي كله يتنكد بسبب حاجه تافهه ما تستاهل كل ده فده اختلاف شخصيات فيه اللي بيسمح للظروف حواليه تاثر علي نفسيته وفيه ناس لا

هو المهم في الموضوع نخرج من الدائرة ديت لان فعلا اي حاجه بتاثر فينا علشان كدة علي قدر المستطاع الواحد بيبعد عن اي حاجه بتعمل ليه قلق وتوتر

هو فعلا الخروج منها بيكون صعب بس الواحد بيحاول لانه شعور واحساس صعب ومخيف للغايه انك تحسي انك غريبه عن الحياة وغريبه عن المحيطين بيكي

كلنا منقلبين الاحوال