ساعدوني جنون الهجر يلاحقني ل نصف سنه
 

انا مليت من حياتي كثير كل يوم اسوء عن قبله الا القليل
صارت افكار الانتحار ملازمه لي مع رفضي لها والله لا ادري في تسلط من الجن او ايش
راجعت اكثر عن طبيب كان عندي رهاب خطير والان اخطر حياتي في خطر احس اني بختنق لما احس احد
من اهلي او غير بدرجه اقل غاضب او متضايق معي تجيني زي حالت كتم انفاس طبيبي الاخير ماهر بس
هو فقط اعطاني مضاد قلق يدعى بريستيك ومضاد افكار باسم زيبركسا فلوتاب
بس الوضع ما هو زين اطلاقا

انا دايمآ ضد الادوايه الا اذا خلاص مافي استجابه لـ العلاج السلوكي

رهاب مع توتر يمكن الادويه مو مناسبه لك


لا تجلسين وتحطي يد على يد وتقولين كرهت حياتي
لزمك تغيرين روتينك
اعملي رياضه راح تطلع الطاقه السلبيه اللي فيك
واذا اكلك مو صحي حاولي تغيري نظام الاكل

من وين
كم العمر
عندك اي ضغوطات ماديه عاطفيه عائليه
كم لك مع العلاج
هل قريت عند شيخ

متلازمة الانتحار فكره شيطانيه

العلاج بسيط اول ما تجي الفكره تعوذ من الشيطان وخل يقينك انها منه بعدها ركز على الحاضر

كل ما جاءت فكره ارجع وركز بالحاضر حتى يصبح العقل مبرمج على الحاضر

بالاعلى اول خطوه من خطوات العلاج المعرفي السلوكي


لدي سؤال ؟

هل يوجد امساك

ما عندي ان شاء الله مشكله مع الافكار الانتحاريه
عانيت منها سبع سنين ولم اعرف سببها للان ذهبت لمشائخ بلا فائده حتى الطب النفسي لا فائده منه ان لم يكن لديك تشخيص سليم وطبيب ماهر
المشكله قبل ما كان عندي قلق او كان متخبي واسباب الافكار ما كنت عارفها بس كنت متمسك بالامل الغائب لدرجة كنت اخبي كل شيء حاد
مرت السنين وبسبب مشاكل عاطفيه عادت الافكار وباقوى لانه مع قلق شديد ياليته كان لمال او لمستقبل لانه للاسف كان عاطفي وانا لا اؤمن بتاثير العاطفه بهذه القوه
وللان انا غير مقتنع بسبب وجود تدخل محسوس من الجن الغريب في الامر اني ما حاسس ان الله غاضب علي بسبب سوء عبادتي لاني كلما حافظت على عبادتي اكثر
من ستت ايام افقد سيطرتي على نفسي واصاب بحاله شبه نفسيه لا تزول الا لما تحط قناعه انك ما راح تصلي وتعود لما تعود
اما سؤلك فغالبا عندي اسهال