مين بيحصل معاه كده !!!!!!!!!!
 

يا جماعة انا ببقى قاعده في امان الله وبلاقي نفسي جت فكرة سودة في رأسي من عارفه منين ولا ازاي زي اني هموت في يوم معين أو مكان معين واخاف جدا اليوم ده يجي أو اروح المكان ولو رحت بيركبني الخوف والرعب واقول هموت ازاي وامتى ...

وساعات بدعي على نفسي ف قلبي أدعية وحشه اوي اوي خصوصا لو عملت حاجه مش راضية عنها أو زعلت حد مني أو قصرت في حاجه ..

ومش عارفه اعمل ايه حد بيحصل معاه كده يفيدني بيعمل ايه
حياتي حاسه انها مش تمام وحاسة اني هفشل و هبقى بلا مستقبل يا فعلا هموت

هذا قلق عام وهو شائع جدا

تحتاج لاستشاره نفسيه علاجيه بالكلام اكثر منه للدواء


تحتاج معالجه بالكلام والتحليل

ايوا هذا القلق
لا تجلسين لوحدك
سولفي واشغلي نفسك

ايوه بتحصل معاي كتير التفكير ده واني اربط اي حدث او مناسبة ان في شيئ هيحصلي فيها او اقول مثلا لو حصل كدا يبقي انا هتحصلي حاجة وافضل قلقانه ومترقبه
كمان للاسف بعاني زيك من الاشياء السيئه اللي بقولها في سري بس هي حاليا خفت علي اعتقد كل ده بسبب الوسوسه
شوفي في شيخ قالي طرد الوساوس والافكار السيئه تكون بترديد لا اله إلا الله و الله أكبر
ربنا يشفينا جميعاً

فكرة اني اروح للدكتور وارده بس الفكرة معظم الدكاتره بتعالج بدوا وانا مش عايزه كده ..
لو في استشارات اونلاين مع أي دكتور بفلوس مش مشكله ...
حد عنده فكره عن دكتور اونلاين !!
مش بيدي دوا لان الدوا دمرني وسبب لي لخبطة في الهرمونات

كل اللي حواليا زهقوا من قلقي وشكوتي حتى اقرب الناس ، مش قادره امارس حياتي ولا انزل شغلي

حاضر الله المستعان

هحاول الاقي اخصائي نفسي اتكلم معاه

ايوة حتى أنا بتحصل معي كثير هذه الأفكار الذي أفقدتني لذة الحياة وكان آخرها أمس وأنا في مناسبة عند جدتي فالكل يضحك ويتكلم وأنا عايشة في عالم ثاني حبيسة نفسي جوة هالأفكار اللعينة أضحك من برة بس جواتي رب العالمين وحده يعلم ما بداخلي

هذا وسواس وهو بداية القلق والغم واضطرابات كثيره


في حال تم تجاهله وعدم التركيز عليه تنتهي المشكله

في حالة الخوض فيه فأهلا بك في عالم الاكتئاب

ايوه الناس بتسمعنا في البدايه بس وبعدين يملو ويزهقو ومش فاهمين ان ده مرض لذلك المنتدي حلو ان فيه حد بيعاني مثلنا ممكن نتكلم معاه

حاسة بيكي جدا

الله المستعان الأدوية مدمره الله يبعدها عنا

ااااااه يا مها خووف من كل شيء .
ومن السفر .ومن الزهاب في اي مكان وخوف من المناسبات .الله يشفينا غصب عننا الي احنا فيه