يارب جاوبوني راح انجن
 

السلام عليكم
اتنمى الجميع يكون بخير
انا اعاني من وسواس رهيب هالايام مع انه من قبل احسست اني تشافيت منه نهائيا لمدة نقريبا سنه كاملة وهالفترة رجع بصورة رهيبة
واللي رجعلي الوسواس هي الاعراض الجسديه وهي احس دايما بفشل في كامل جسمي وخاصة ركبي وما قدر اقف وهي الي تخلي الوسواس يلعب فيني وتزيد نبضات قلبي وتلقاني كل شوي اقيس ضغطي يعني باليوم اقيس خمس او ست مرات
انا. عندي طفل صغير والله ما اقدر حتى العب معه احس بخوف شديد وما اقدر اخبر حدا لاني استحي خاصة زوجي راح يقولي انك ما بك شي ويبدا يطنشني
شو هي الحلول حتى ما احس بها العراض خاصة الفشل بركبي عاملي عقدة
والله انا ما احسد حدا لكن ابغى اعيش حياة طبيعية والله حتى الصلاه اخاف اصليها اقوم للفجر واسمع الصلاة في المسجد و اخاف اقوم والله قاعدة اكتب وابكي لاني ما لقيت احد اتكلم معه والله وحده عالم بحالتي😢😢😢😢

😢😢😢😢😢😢😢
وينكم ليش ماحدا رد

لا الا الصلاة مهما يكون فيكي فزع او تعب لا تهمليها او تتركيها ما في شيئ هينجينا في الدنيا الا الصلاة
انا في بداية وسواس الموت كنت اخاف من النوم والصلاة لكن عمري ما تركتها بالعكس اصبحت اصلي ببطء وتركيز غير الاول
رحتي للدكتور قبل كده تكشفي علي ركبك احسن يكون عندك شيئ في العظام ولو هي اعراض من الوسواس تجاهليها وحاولي تتحدي نفسك والوسواس وتتحركي علشان تعرفي ان جسمك سليم مافي امراض
الله يشفيكي

احد اعراض القلق النفسي الشائعه وانا اعرفه جيدا هو ما يسمى بالسيقان الرخويه او jelly legs

هي الشعور بأن جزئك السفلي غير قادر على حمل جزئك العلوي و هي عارض نفسي بحت وليس خلل بشئ .... للأسف الشديد علاجها الوحيد بإقناع النفس انها عارض جسدي نفسي و التشجع بتحفيز العقل و تغذيته بكلام ايجابي بأنك لن تقع وليس بك مرض ولكنه عارض جسدي بسبب الخوف

سبحــــــــــــــــــــــــــان الله
جييت على الجـــــــــــــــــرح وكنك مادريت
وفعلا لازم اقناع النفس بأنك لن تسقط
هــــــــــــذا العرض تعبت منه كثير
ودايم يقولون حللي دال
وبرضوا ناقص دال
مع انو الاغلب معهم نقص بس ماعندهم هالاعراض

تشـــــــــــــــــــــــــــــكر اخي ماندو

عافاك الله اختي جهينه
اول شي حللي دال وبرضوا تأكدي من نقص دال
وكم لك من ولدتي
ترى الحمل والولاده والرعايه تستنزف صحة المرأة

ابني عنده سنه واربع اشهر و عندي ستة اشهر شلت المرارة وكانت عندي انيميا لانه كنت رجيم
وما حللت بعدها

اجل صدقيني انتي يبي لك اهتمام بالغذاء وتعويض
بعدها انتي احكمي على نفسك
خلك ع العسل الاسود دام عندك انيميا
والسلطات لاتخلينها
واشربي مويه كثير
وقــــــــــــــدامك العافيه

اختي انا جه عليا فتره طويله كان عندي وسواس الضغط .كنت كل ساعه انزل للمشفي اروح اقيس الضغط .لدرجه اشتريت جهاز الضغط في البيت وكنت كل ربع ساعه اقيسه لغايه ما كنت هتجن .وكنت افكر داءما في الضغط .اخاف يكون عالي او واطي وانا غير منتبهه .

احنا فعلا اي عرض جسماني نخاف ونقول ليكون معناه حاجه .
خدي بالك ان كل الموسوسين عندهم اعراض جسديه متشابهه ومختلفه .
انا كتير بحس ان اعصابي سايبه .واحس ان رجلي مش شيلاني .

انا الوسواس ونوبات الهلع اقدر اسيطر عليهم بالتطنيش او اشغل نفسي بشى اخر
لكن الاعراض الجسدية هي اللي مخلياني اوسوس يعني لو ما فيني شي واجتني نوبه هلع او وسواس اطنش
لكن الاعراض الجسدية هي اللي تعملي قلق وخوف
الله المستعان

خوف من كل الأمراض