اسمعوا هالسالفه
 

كيفكم يااخوان فيه شغله صايره معي من 15 سنه ممكن وحاولت الفتره الي فاتت اعدلها سواء بالعلاج السلوكي او البرمجه العقليه المهم قبل 15 سنه فترة بداية مرضي والاشهر الي سبقت العلاج كنت يوم ابي أجي انام اتقلب ساعات ومايجيني نوم كنت وقتها اخذ بحديث الرسول ان النوم ع الجنب الايمن له فائده وصرت مااقدر انام الا ع جنبي الايمن والأيسر وقتها واستمرت معي حتى بعد مابديت اتعالج قبل 14 سنه فصار الوضع بعدها حتى ايام السركويل وتزبتزول مستحيل انام على ظهري ماانام الا ع الجهتين طول ال 15 سنه الي فات مستحيل بمعنى. مستحيل يعني عادي انام لو على كرسي جالس بس نوم الظهر انتهى مايجي رغم المنومات واحيان استغل الفرصه يوم اكون مرهق وحيلي مهدود اكون اطقطق ع جوالي وانا نايم على ظهري يصير يوم بدخل النومه اصحى منقطع نفسي او زي الشهقه فاقلب ع اي جهه الي خلاني اكتب هالموضوع اني قبيل شوي جيت اقيل طبعا بالدوام انا طقطقت جوالي وانا نايم ع ظهري غلبني النوم يوم بغيت ادخله النومه الله يكرم السامعين اسمع صوت ريح اجلكم الله وكالعادة اصحى اقرا معوذات واقلب ع الجنب الايمن والايسر فمثل ماقلت لكم ياتصحيني شهقه يايصحيني صوت ريح الله يكرمك والصوت هذا يجي في بالي لحظتها انه جن فاقرا المعوذات وأنام ع الجنب الثاني وتمشي الامور فايش رايكم ياابطال بهالسالفه😞😞😞

اعمل فحص عند متخصص بالنوم وهم اطباء صدر
احتمال قوي جدا يكون عندك انقطاع بالنفس من دون ان تشعر


لاتقولي لا لا عادي انا ماينقطع نفسي لا ياحبيبي مو شرط لازم ينقطع نفسك لكن راح يعطيك جهاز مثل الكمام على الانف قبل لاتنام باليل
واذا نمت كويس هنا سيشخصك الطبيب ان لديك انقطاع بالنفس.

واسباب انقطاع النفس عديده مثل الكرش الكبير او اللحمية او مشاكل في الجهاز التنفسي.

روح سو الفحص وادعيلي

بدعي لك ياولد عطا لكن اوصيك بتجديد التوبه والاستغفار وحافظ على صلاتك يابطل

اشوف انك ماتنام على ظهرك عادي جدا وكثير ناس مثلك واعرف ناس ماتحب تنام الا على ظهرها
وبالنسبه لي مااحب انام على ظهري لازم على الجنبين
بالتوفيق

كما قال من قبلي

ليس مهما ان تنام على ظهرك بل نام بالطريقه التي ترتاح بها

وايضا بعض مشاكل الجهاز التنفسي تسبب هذه الاصوات وتقطع النفس ومن اهمها اللحميه ، الربو ، مشاكل الجيوب الانفيه، الحساسه الانفيه


اتمنى لك التوفيق

يعطيكم العافيه اجزتوا واوفيتم

انا ما انام على ظهري ابدا ، نام بالطريقه اللي تريحك ، لا يكلف الله نفسا الا وسعها

حاول أن تقرأ المعوذات وأذكار النوم مع النفث ثلاث مرات
والأهم هو حفاظتك على صلاتك لأنها الركيزة الاسياسية

هذا لا يعني ان العنصر البيولوجي لا علاقة لها
ولكن العلاج هو علاج تكاملي
بيولوجيا - سلوكياً - إسلامياً

تمنياتي لك بالتوفيق

جرب الرقيه الشرعيه حتى لو تسمعها من اليوتيوب
شفاك الله وعافاك