نفساني - حدثوني أكثر عن الشخصية التجنبية

مرحبا بكم جميعا
مؤخرا أصبحت مهتم بالبحث أكثر عن هذه المشكلة ، لأني لاحظت وبشدة بأني شخص تجنبي أو تحفظي ، بمعنى ما لاحظته على نفسي ومنذ سنوات طويلة وخصوصا بالسنوات الأخيرة بأني أتجنب الكثير من المواقف والسلوكيات لدرجة كبيرة حتى لو كانت مواقف ( إجتماعية ) بسيطة وعادية وليس بها أي رهاب أو خجل أو مواجهة ، مثلا لو أحد أصدقائي أو أقربائي مر بمناسبة سعيدة أو حزينة أجد نفسي أتجنب حتى الإتصال به وأهاتفه ، وبلا سبب واضح ولكن أجد نفسي تنازعني حتى أبتعد عن ذلك ، كذلك بأكثر الأحيان أتجنب إطالة الحديث أو التحدث ( قليل الكلام ) مع أغلب الناس حتى المقربين مني .. أتجنب حتى مساومة البائع على سعر السلع أو البضاعة ، بحيث أدفع له المبلغ مباشرة وغيرها من الأمثلة التي لاتحضرني .

ماذا عنكم وعن تجاربكم ؟ وهل هذه الحالة تعد إضطراب نفسي يندرج ضمن إضطرابات القلق العام أم سمة شخصية وهل الأدوية تعالج هذه المشكلة ؟ لأني فعلا أعتبرها مشكلة وماعلاقتها بالرهاب وهل يمكن أن تجتمع الشخصية التجنبية مع الرهابية في آن واحد ؟