الهلع مرض تافه ولا يحتاج الى أي علاج
 

في الحقيقة انا أشفق على من يذهب ويرتمي عند ابواب المصحات والعيادات النفسية من أجل البحث عن علاج لنوبة هلع لا تستمر معه الا لمجرد دقائق معدودة ثم تختفي
ولماذا لا تريد ان تصبر على نوبة هلع لا تستمر الا لدقائق معدودة او بالكثير ساعة وتختفي هل انت انسان فقدت صبرك؟؟
لماذا لا تصبر على هذه اللحظات المعدودة وتقاومها خير لك من البحث عن علاج نفسي؟
ان اكبر خطأ يرتكبه الانسان في حق نفسه انه يستخدم علاج نفسي للهلع لأن العلاج النفسي اصلا مصمم لعلاج اضطرابات الاكتئاب الحادة والمزمنة وليس لحالة هلع عابرة تأتي وتذهب لمجرد أفكار سوداوية عابرة اختلقتها في مخيلتك وسببت لك نوبة هلع !!
فاذا استخدمت علاجات الاكتئاب لعلاج حالة هلع عابرة واستمريت فترة طويلة على ادمان مضاد الاكتئاب ثم قطعته فسوف تصاب الى جانب هلعك بالاكتئاب بسبب ان ادوية الاكتئاب اذا استخدمها شخص سليم ولا يعاني من الاكتئاب ستسبب له اكتئاب حتى ولو لم يكن يعاني من الاكتئاب وبتصير بلواه اكتئاب وهلع
يعني خلك على هلعك احسن من انك يجيك اكتئاب وهلع مع بعض

بل اني اصلا اشك ان الهلع مرض واعتقد انه طبع أي انسان لأن الله يقول في محكم كتابه : ۞ إِنَّ الْإِنسَانَ خُلِقَ هَلُوعًا (19) إِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعًا (20) وَإِذَا مَسَّهُ الْخَيْرُ مَنُوعًا (21) إِلَّا الْمُصَلِّينَ (22)الَّذِينَ هُمْ عَلَىٰ صَلَاتِهِمْ دَائِمُونَ (23) المعارج
هنا وصف الله الانسان بأنه هلوعا باستثناء المصلين الذين هم على صالتهم دائمون
والصلاة والايمان وحسن التوكل على الله هو العلاج الحقيقي للهلع وليس في حبة الدواء

لكن اذا كان معاها اضطراب قلق طول اليوم ونوع من الاكتئاب مثلي هنا اخوي بائس لابد من الدواء

لا يا أختي أنا ما أتكلك عن اللي عنده اكتئاب وقلق دائم طول اليوم انا اتكلم عن من يعاني فقط من حالات الهلع العابرة والتي تستمر لفترة بسيطة ثم تختفي
اما الانسان المصاب بالقلق الدائم والاكتئاب هذا وضعه غير

لا مش اكتئاب حاد يعني القلق عندي اكثر والنوبه ماتجيني كثير ، اكثر شي عندي الافكار المقلقه والارق والاعراض الجسديه باديه تخف

لكن صحيح كلامك اذا فقط نوبة هلع وبعدها يرحع طبيعي بدون عسر مزاج او ارق هنا لايحتاج دواء

هل حسيت بالم نوبة الهلع ؟
هل حسيت بعذاب نوبة الهلع ؟
لايوجد شخص يعاني من الهلع فقط معروف عن الهلع انه لازم يجيب احد اخوانه معه اللي هم الوسواس والاكتئاب والرهاب
وبالنسبه للادويه العلاجات النفسيه غير ادمانيه نهائيا وتترك بالتدريج وبعطيك معلومه انت ماتعرفها : هل تعلم ان الهلع والاكتئاب والوسواس والرهاب اصلهم القلق ؟
واعرف اشخاص كثير تعالجوا وتركوا العلاج والان هم اشخاص طبيعيين
اخي العزيز
اذا كان عندك مشكله مع مضادات الاكتئاب وش تستفيد اذا خوفت اخوانك اللي يستخدمونها ؟
الله يهديك ويصلحك

الدواء نعمه عظيمه لحالات القلق بالفعل وشكرا لمن صنعه حتى وان كان ادماني وطول العمر دام انه لايضر وليس مهديء بل علاج والحمدلله الطب تقدم وتطور

ياسلام عليك
ابيك قويه متفاءله راضيه وايمانها بالله قوي انه بيشفيها
استمري وانا اخوك
بكره اجمل

معك حق اخي البائس
قصدك انه الإنسان ما يتسرع ويذهب للطبيب بمجرد ما حس بنوبة او شيء من هذا القبيل
فعلا لازم يحاول يقاوم ويعطي نفسه فرصة ويحاول يتجاهل الحالة وما يوقف عندها
لأنه ممكن تكون عابرة وعرضية...

والطبيب يكون آخر خيار ...كلامك سليم

نعم نوبات الهلع هي حاله تستمر دقائق وتزول كما قلت واوضحت
ولكن
هي حاله متكرره ومزعجه ومتعبه وتمنعك من الكثير من الامور وتقوم بلخبطه في الامور الفسيولوجيه في الجسم وكلما اهملت علاجها كلما اشتدت عليك ازعاجا
المسأله ليست في وقت النوبه المسأله كلها في تكرارها المزعج باستمرار واعراضها المختلفه وحدتها في الجسم

هي مسأله بسيطه ولكنها بالنسبه للانسان شيء غامض جدا مما يحفز المخ بطريقه عاديه نحو اللخبطه الفسيولوجيه والكيميائيه في الجسم
لهذا
من لا يستطيع التعافي من النوبات تلقائيا او سلوكيا بحد اقصي 5 ايام فعليه اللجوء للعلاج وقليلا ما تجد من يعاني من الهلع ولا يأخذ ادويه
اما من قام بالعلاج فقد عادت حياته افضل من الاول

يا أخت منى فيه فرق كبير جدا بين حالات الاكتئاب الحادة ( وأقصد هنا ما يسمى بنوبة الاكتئاب الكبرى ) ومابين حالات القلق البسيطة ونوبات الهلع
يا أختي اللي عنده نوبة اكتئاب كبرى تلازمه حالات كرب شديدة وقلق شديد جدا لدرجة ان الانسان يصبح يتقيأ ولا يستطيع الأكل ولا النوم ربما لمدة اسبوع كامل أو يحدث له العكس ويسمى الاكتئاب غير النمطي
يعني يصير طول وقته نايم ويصاب بالنهم العصبي لدرجة انه يأكل ولا يشبع ويأكل الى ان يتقيأ طعامه
وهذا ما يسمى بحالات اضطراب القلق المعمم والمصحوب بنوبات اكتئاب شديدة
وهذي الحالات هي فقط الحالات التي تستلزم العلاج بمضادات الاكتئاب
اما الانسان اللي عنده قلق طبيعي ولا يسبب له تقيؤ ولا يحرمه من النوم لأيام طويلة ولا يحرمه من الاكل فهذا قلق طبيعي جدا ولا يحتاج الى اي علاج نفسي
هذا علاجه فقط علاج سلوكي ويحتاج فقط انه يقوي علاقته مع الله

نعم حسيت بألم نوبات الهلع وحسيت بكلم انواع الآلام النفسية من اكتئاب وهلع وقلق شديد ووساوس قهرية وحتى حالات ذهان البارنويا فقد كنت اشعر اني مراقب طول الوقت وان الناس قد جمعوا لي
ومحادثك جرب جميع اصناف الامراض النفسية على مدى 14 سنة
لذلك انا قلت ان الهلع مرض تافه لأني جربته ومريت فيه ولكن وقتها للأسف لم اجد شخص يساعدني على التخلص من مثل هذه الحالة ولكن انا مع الزمن قدرت اتخلص من حالات الهلع بشكل كبير ولا تجيجني الا في حالات قليلة جدا

والشي الثاني انا اعلم ان الادوية ليست ادمانية
ولكن الدواء مثله مثل اي دواء آخر اذا استخدم بشكل خاطئ سيكون فيه الداء وليس الدواء
ومثل ما تعرف انت ناس تعالجوا بالعلاج النفسي انا اعرف ايضا ناس استخدمو علاج نفسي وماكان فيهم اكتئاب وبعد ما تركوه صابهم الاكتئاب رغم انهم ماكانو يعانون من الاكتئاب اصلا
وانا ما اخوف احد من استخدام الادوية ولكن اوجههم للطريق الصحيح فإن اصبت فبتوفيق من الله وان اخطأت فمن نفسي ومن الشيطان

نعم يا أخ زمالك انا فاهم وعارف ان تكرار هذي النوبات بكثرة وبشكل مزعج هو السبب الذي يجعل الشخص يفكر في استخدام العلاجات
ولكن
مذا لو علمت انك بإمكانك علاج هذا المرض بكل سهولة وبدون ان تضع في فمك حبة علاج واحدة!؟
فهذا ما اقصده انا من خلال كتابة موضوعي وأهدف إليه وهو ارشاد كل شخص هنا يعاني من نوبات الهلع التافهة وطريقة علاجها بإذن الله سلوكيا وباستخدام بعض الاعشاب النافعة وبدون الحاجة الى ان تبلع أي حبة دواء نفسي واحدة
وانا اقسم بالله العظيم ان كل شي راح اكتبه لكم انه مجرب مني انا شخصيا ونسبة الشفاء بتكون عالية بإذن الله وعلى مسؤوليتي
وانا والله ما أقول هذا الكلام من فراغ بل من واقع تجربة عشتها انا شخصيا
وقريبا بأكتب لكم موضوع عن كيفية السيطرة على هذه النوبات وعلاجها بالشكل السليم بالاعشاب والعلاج السلوكي فقط وبدون الحاجة الى دواء نفسي

هلا فيك يا ظل وش اخبارك عساك طيبة ..
ماشاء الله لا قوة الا بالله انتي باقي موجودة في الموقع من عام الفيل ولا خرجتي منه 😆
والا ورث العضوية منك حفيدك السابع عشر 😂 😂
على فكرة انا عضو قديييييم في الموقع من عام 2012 وقبلها كنت اتابع الموقع من بعيد قبل ان اتجرأ وأسجل في الموقع مدري عرفتيني والا لا هذي عضوية جديدة لي بالموقع 🙂 🙃