نوبة هلع بسبب الضغوط
 

السلام عليكم

فقط رغبت ان اقول للجميع ان ضغوط الحياه احيان تسبب نوبة هلع

منذ ساعه تقريبا اصبت بنوبة هلع شنيعه لكنها مرت بسلام واعتقد انها شنيعه لانني كنت بعيدا جدا عن المنزل بطريق سريع ولكن كل شئ اصبح على ما يرام مع عدم انكاري بأنني على بلاطه (( قمطت من الرعب ))


ملاحظه: لن تقتلك نوبة الهلع لذا ازل هذه الفكره من رأسك حتى لا تتفاقم النوبه


بالتوفيق للجميع وارجوا عدم اغفال ضغوط الحياه بأنها احدد اسباب نوبات الهلع للمصابين بالقلق بين هلالين

حقيقه النوبات تيجي من وقت للتاني والخوف بيستمر ولكن يزول المسأله تعود ولا مشكله وهي لا تقتل ولا تصيب الانسان باي امراض مهما كانت
والحمد لله فيه ناس بتعاني من امراض عضوية كبد سكر قلب ضغط كلي سرطان
احمدوا ربنا علي اللي فينا اخف من ناس كتير

الله يحفظ الجميع

النوبه نفسها ممكن اتجاوزها ماكان يؤلمني هو القلق والمزاج الغريب طوال اليوم وكأنه اكتئاب لكن الحمدلله على نعمة الدواء

الف سلامه عليك اخوي ماندوزا وحاول تخفف من التفكير عشان تخف معك النوبه والتزم بالعلاج وان شاءالله يساعدك في تخفيفها