اخالط ناس 100% تكرهني
 

السلام عليكم
سادخل بالموضوع مباشره بلا مقدمات تزعجكم
الكل المفروض يعلم اني اعاني من قلق وشخصيه حساسه وخوف
وسبق ان تكلمت بالموضوع اني امارس رياضه بنادي والمشكله هنا
ان المدربين ينظرون الي بنظرة كراهيه مما يسبب لي زيادة قلق
لا تسالوني كيف عرفت المهم تحدثت مع المدير لتهدية الوضع ومشا حالي معهم لفتره
ببس بالقريب صارو يستفزو فيا وانا متاكد من الموضوع عندي ادلتي استطيع ان اطرحها
على المدير بس انا بحياتي ما عملت مشاكل كيف الان بكذا مشكله في اقل من ستت شهور

ربما حساسيتك الزايدة تخليك ترى ذلك

اصبر ، انت هدفك هو القضاء على الخوف و القلق ، دعك من نظرات و استفزازات الاخرين

و اذا استمرت الحالة و زادت حدتها ... غير النادي

و الله اعلم

الشيطان يوسوس لك يبيك تترك النادي وتجلس في البيت على شان يتفرغ لك في الوسوسه في اشياء اكبر

انا لو كنت منك اكسب التحدي وانظر اليهم بتحدي وثقه والشي الثاني لماذا يكرهونك اصلا ماذا عملت لهم !! حاول تحل الموضوع بينك وبين نفسك حتى لايتطور الى ترك النادي

دائماً صاحب الشخصية الحساسة و بدون قصد يشوف المواضيع اكبر من حقيقتها و توقعاته تكون اغلبها اوهام لان شخصيته تتحسس من اصغر الاشياء

انصحك بالعلاج السلوكي راح يفرق كثير مع حالتك

هذا هو الشيطان اللعين عليك بالرقيه المكثفه

ياليتها وسوسة شيطان انا عندي ادله على كرههم وتحدثت مع المير وهدء الوضع قليلا لمن لازلت اعاني من نظراتهم وبطبيعتي القلقه اتعب

كلامك صحيح لكني تعبت من معرفت نفسي اكثر اريد الخروج من القلق لا اريد التعمق فيه بسبب مبالغتي
لكني امتلك ادلة كراهيه منهم وساسرد لك بعضها
اكون اتحدث بموضوع عادي فاجدهم يغضبون علي بدون سبب مقنع
اريد ان اعيش حر والمشكله انهم يلاحقوني حتى في البيت ولا يريدوني ان اعبر عن مشاعري القلقه
ويقولون تفكيرك سيقتلك اي لن تشفى ولكني طبيعتي اقرا ملامح الوجه واعرف ما يخفي والقصه طويله

ﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ﻭﺍﻟﺼﻼﺓ ﻋﻠﻰ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻧﺖ ﺳﺒﺤﺎﻧﻚ ﺍﻧﻲ ﻛﻨﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﻈﺎﻟﻤﻴﻦ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﺭﺑﻲ ﺍﻧﻲ ﻣﺴﻨﻲ ﺍﻟﻀﺮ ﻭﺍﻧﺖ ﺍﺭﺣﻢ ﺍﻟﺮﺣﻤﻴﻦ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺣﺪﻩ ﻻﺷﺮﻳﻚ ﻟﻪ ﻟﻪ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﻭﻟﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻭﻩ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻗﺪﻳﺮ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﺍﺣﺐ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻟﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻭﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻛﺒﺮ . ﻭﻭﻛﻠﻮ ﺍﺳﺘﻮﺩﻋﻮ ﻧﻔﺴﻜﻢ ﻟﻠﻪ ﻭﻭﻛﻠﻮ ﺍﻟﻠﻪ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻣﻮﺭﻛﻢ ﻭﺛﻘﻮ ﺑﻪ ﻓﻬﻮ ﺧﻴﺮ ﻭﻛﻴﻞ ﻭﻫﻮ ﺍﻟﺸﺎﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺎﻓﻲ