المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكلمة الطيبة (المشاركة 1316821) سأعود للرد عليك اختي الغالية دعواتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منى القحطاني (المشاركة 1316836) اذهبي فورا الى طبيب نفسي يااختي مها افضل لك لتهدئين وترتاحين وتعيشين حياتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لاتبتئس (المشاركة 1316834) انا كنت ماشيه مع كورس علاجي تمام جدا واخذت مضادات حقن للانفلونزا ومن بعدها رجعتلي الاعراض زي اول

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مها المصري (المشاركة 1316820) يا جماعة انا تعبانه عندي نزلة شعبيه حادة واعراض نوبات هلع مش راضية تسيبني وقلقانه جداً واعصابي تعبانه بشكل مش قادرة اوصفه .. وطول الوقت حاسه لا قدر الله هيحصلي حاجه وده كله بدا لما اتعرضت لموقف فكرني بحاجة قديمة كانت مضايقاني جداً زمان ... مش عارفه اسيطر على اعصابي ومش عارفه اعمل ايه انا كنت باخد حقن مضاد حيوي خايفه لو اخدت مهديء يكون بيتعارض مع حاجه في تركيبة الدوا !! انا تعبت بجد ... وبقيت بكره نفسي وبكره الوسواس اللي دمر حياتي ولسه بيدمرها

السلام عليكم
أختي الغالية , تعرفين أن أول شيء قد تسمعينه من طبيب أن تساعدني حتى أساعدك
أن أهم نقطة للعلاج هي الشجاعة , وأنت أرخيتي دفاعاتك وأنتقلتي من نقطة لادفاع ولاهجوم يعني أول صف خايفة خااايفة خايفة

نوبات هلع قد تزول تماماً إذا كان لديك الشجاعة إن شاء الله ,
هناك طريقان للعلاج أما الدواء ويحتاج صبرا أو الوقاية وتحتاج شجاعة ,

من خبرتي العلاج السلوكي سيفيدك , وجلسات السلوكي تعتمد عليك , والشفاء من الله أولاً وأخيراً

مشكلتك أنك تعرضت لمثير لاتريدين رؤيته
مثل أن يأتيك ضيف تكرهينه في وقته تجدين نفسك مضطرة للتعامل مع هذة المشاعر السلبية


أنا أطمئنك أن العلاج السلوكي نتائجه طيبة وإيجابية وسيعزز مناعتك النفسية
ولاسيما إذا رافقتيه بالعلاج الديني ( القران , الصلاة , الطهارة , عدم العزلة )
وقتها ستهداً نفسيتك وتجدين الراحة إن شاء الله

أنصحك بصلاة الفجر , أية الكرسي قبل النوم , وآخر شيء سورة القلم
دعواتي في ظهرالغيب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكلمة الطيبة (المشاركة 1316862) السلام عليكم أختي الغالية , تعرفين أن أول شيء قد تسمعينه من طبيب أن تساعدني حتى أساعدك أن أهم نقطة للعلاج هي الشجاعة , وأنت أرخيتي دفاعاتك وأنتقلتي من نقطة لادفاع ولاهجوم يعني أول صف خايفة خااايفة خايفة نوبات هلع قد تزول تماماً إذا كان لديك الشجاعة إن شاء الله , هناك طريقان للعلاج أما الدواء ويحتاج صبرا أو الوقاية وتحتاج شجاعة , من خبرتي العلاج السلوكي سيفيدك , وجلسات السلوكي تعتمد عليك , والشفاء من الله أولاً وأخيراً مشكلتك أنك تعرضت لمثير لاتريدين رؤيته مثل أن يأتيك ضيف تكرهينه في وقته تجدين نفسك مضطرة للتعامل مع هذة المشاعر السلبية أنا أطمئنك أن العلاج السلوكي نتائجه طيبة وإيجابية وسيعزز مناعتك النفسية ولاسيما إذا رافقتيه بالعلاج الديني ( القران , الصلاة , الطهارة , عدم العزلة ) وقتها ستهداً نفسيتك وتجدين الراحة إن شاء الله أنصحك بصلاة الفجر , أية الكرسي قبل النوم , وآخر شيء سورة القلم دعواتي في ظهرالغيب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد الحكيم (المشاركة 1316928) والله فعلا خوف مستمر يا مها ونفسيه تعابنه وحزن وكل يوم فكره جديده نخاف منها وتخيلات ولو تحسنا تيجي حاجه ترجعنا للخلف وافكار اما احساس أو حلم أو موضوع الإشارات الله يشفينا ويعوّض علينا