نفساني - ماء الثلج والبرد مسكن قوي وفوري لحالات القلق الشديدة والخوف والاكتئاب

قال تعالى : ( وَاذْكُرْ عَبْدَنَا أَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الشَّيْطَانُ بِنُصْبٍ وَعَذَابٍ(41) ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ (42) )
هنا يذكر الله الطريقة الافضل لنبيه ايوب للتخلص من نصب الشيطان وعذابه وما اصابه من غم ومرض وطبعا اعتقد ان اكثركم يعلم عن قصة النبي أيوب لذلك لا احتاج الى سردها عليكم

وطبعا انا جربت هذا الشيء بنفسي ووجدت له فائدة عظيمة جدا وخاصة اذا اصبت بنوبة اكتئاب كبرى او قلق حاد اركض فورا الى الحمام واستحم بالماء البارد واجد بعدها راحة عجيبة واسترخاء
وايضا اقوم بوضع اكياس ماء داخل الفريزر حتى تتجمد ثم اضعها على صدري وقلبي واشعر فورا بالراحة والاسترخاء واشعر بأن اعراض الاكتئاب والقلق تخف بشكل كبير جدا
وجربوا هذه الطريقة الربانية العجيبة وانا متأكد انكم ستشعرون بالراحة من اعراض القلق والخوف والاكتئاب

وطبعا انا ما انصح احد بالاستحمام بالماء البارد في ايام الشتاء الباردة ولكن فليكتفي فقط بوضع اكياس ماء مثلجة على صدره وسيشعر فورا بالارتياح من اعراض القلق والاكتئاب والخوف