قلة التركيز وتشتت الانتباه المصاحب للقلق العام
 

مرحبا بكم
برأيكم ماهو أفضل داعم للتركيز ويزيد الانتباه لمريض القلق العام ؟
سبق وجربت أوميغا 3 وفيتامين إي كبسولات وأظن الاستفادة كانت قليلة
فهل يوجد منكم من جرب أكل أو مكمل غذائي أو حبوب يدعم التركيز والانتباه وزيادة القدرة على التفكير ؟
خصوصا لمريض الرهاب والقلق والاكتئاب ولديه موقع وظيفي حساس وبموقع المسؤولية التي تتطلب شدة التركيز والانتباه وكذلك سرعة التصرف والبديهة ؟
علما بأن دوائي الوحيد حاليا زولفت 50 مغ

انا جربت الجينسنغ وملكات النحل و مكملات غيرها بدون فائده احس تركيزي ضعيف للغاية حتى عند قياده السياره والمذاكره ايضا عند القراه و صعوبه في فهم المواضيع

اخي الغالي فتى الاحزان انا استخدم لوسترال اللي هو زولفت نفس علاجك لي الان شهر من الاستخدام سؤالي انت تستخدم الحبه 50 ملغ صباحا ولامساءا وكيف مفعول الدواء على الوسواس والقلق والتوتر ارجو ذكر فوائد الدواء وكذلك عيوبه وهل يحتاج الدواء لداعم ومثبت للمزاج وماهو افضل مثبت للمزاج وداعم لهذا الدواء وتقبل خالص دعائي وثنائي

قلة التركيز بسبب انخفاض او تعطل

عمل الأعصاب في المخ

فيتامين ب 12 هو من يتحكم بأعصاب المخ

والاعصاب الاخرى

بعده فيتامين د

بعده فقر الدم

هلا الغالي
الزولفت قصتي معاه قصة طويلة تقدر ترجع لمواضيعي السابقة
ولكن بإختصار بدايتي معاه كانت سنة 2015 بدأت ب50 مغ وتم رفع الجرعة بمعدل 50 مغ كل أسبوعين ، وكان مفعوله جدا رائع ، ظليت عليه فترة حتى وصلت إلى 200 مغ ، بتلك الفترة صادني صداع مزعج وأرق عاد مادري منه أو من سبب آخر
المهم تركته وظليت بدون أدوية وأنتكست حالتي ، وللأسف حاولت أرجع له ولكن راح مفعولة وزرت دكاترة كثير وتناولت أدوية كثيرة دون مفعول واضح ،، قبل كم يوم قررت أرجع له وبالتدرج وعسى إن شاءالله ينفع مثل قبل .


الزولفت رائع لأكثر من سبب ، فهو فعال للرهاب والاكتئاب
والأهم لا يسبب زيادة الوزن وهذا جدا مهم بالنسبة لي
لا يؤثر على القدرة الجنسية
ولكن عيبه الرئيسي الأرق واليقظة ،، صعوبة الدخول بالنوم ليلا
أفضل أوقات تناوله الصباح الباكر ولكن يعتمد على المريض بعد

ي اخي انا استخدم لو ستارل من اكثرررر 4 سنوان ومرتاح عليه بس فيه مشكلة زيادة الوزن والجنس هل له بديل من دون اعراض جزاكم الله خير

أهم شيء ابتعد عن الكونسيرتا والأدوية المقيدة الخاصة بهالعلة لانها ادمانية بشكل عنيف.. أعتقد الويلبوترين يساعد وكذلك الاستراتيرا

القلق هو أكبر مسبب لعدم التركيز ونصيحتي ارفع جرعة اللوسترال 100مل وتناول لاميكتال 100مل بتدرج حتى لاتصيبك حكة وحساسية واصبر عليه وتناول مجموعة فيتامينات ومعادن وسيناريزين 75 مل