ساعدوني طلبتكم أبي مشورتكم تكفون تكفون
 

مساء الخير

أنا أعاني من مشكلة أبشرحها بإختصار

إذا رحت للدوام وجلست مع الموظفين يجيني قلق وإرتباك وهم وصرت أستأذن كثير وأخاف انفصل من العمل بسبب كثرة خروجي وأيضا أقلق اذا جلست مع مجموعة أشخاص ما أتكلم وبس ساكت وقلقان وش الحل من وجهة نظركم وش أفضل حل ، أنا جربت السيروكسات قبل فترة وكان ممتاز بس يوم تركته رجع القلق والتعب النفسي ، أنا بوضع نفسي صعب جداً أبي حل

عادي شاركهم مواضيعهم ولو كانت لا تعني شئ و تجنب تحقير و تسخيف ارائهم
الله يوفقك

مساك نور وسُرور ، أخوي انت قطعت العلاج
بنفسك أو بإستشارة الطبيب ؟
ثانياً هل قطعت العلاج بالتدرج
أو قطعته مرة وحدة بدون تدرج ؟

شكلك ما قرأت موضوعي زين

قطعته بالتدرج من تلقاء نفسي وكان العلاج سيروكسات

حياك الله
متى تركته ؟

الله يحييك

قبل فترة يمكن سنتين

المشكلة أن عندي ثنائي القطب بعد وأخاف يجيني هوس إذا رجعت لمضادات الإكتئاب ، يعني أنا بين نارين

الخطه علاجية لازم تكون تحت إشراف الطبيب
الي تتعالج عنده لأن هو الي راح يرسمها لك ، أخوي انا مثلك كنت اتدرج في الدواء
وأقطعه دون الرجعة للطبيب ، وكَانت اخذ من 6 شهور
إلى سنة وانا متعافي ثم فجأة يصير انتكاسه وترجع كل
الاعراض الي جاتني أول مرة ، ثم راح اضطر ارجع للطبيب
وحالتي صعبة في خوف وتوتر وارتباك وقلق وانتظم على العلاج ل شهر أو أكثر لين يدوبك يبان التحسن ، فمختصر كلامي انت ارجع للطبيب وبلغه بأنك قطعت العلاج دون استشارة ، ترى كلنا نتمنى نعيش من غير أدوية بس انت بين خيارين يا تاخذ دواء وتشعر بتحسن ولو كان طفيف ، أو إنك تتحمل الاعراض من غير دواء.. أيضاً العلاج السلوكي المعرفي برضه مهم ويساهم في تحسن حالتك .

هذا ليس مرض ولست بحاجة للعلاج

هذي فقط مجرد عدم ثقة بالنفس لذلك تقلق وتتوتر

حاول ان تمارس الرياضة كل يوم

حاول ان تعزز ثقتك بنفسك

كل هذه الاحاسيس التي تشعر بها ستزول مع مرور الوقت

كن واثق من نفسك وسيزول كل شيء بالتدريج

مساء النور والسرور
أخي الفاضل أنصحك بهذا الرابط من نفس الموقع قصص شفاءهم
ستجد مفتاح علاجك بحول الله تعالى
http://www.nafsany.cc/vb/archive/ind.../t-101313.html

هي حلين ليس لهما ثالث الرجوع للدواء او تحمل الاعراض حتى تتحسن سلوكيا وهذا يحتاج ارادة قويه ، ارجع للدواء العالم بأكملها اصبحت بيوتهم صيدليات من الادوية

ما هو تشخيصك النفسي هل هو قلق او اكتئاب وانا ترى زيك عندي اضطراب ثنائي القطبين البايبولار من 2004 و شخصيتي مثلك اتجنب البشر بس ما عندي رهاب اجتماعي يعني ادخل اسواق او مجمعات تجارية ما عندي مشكلة بس المشكله ما احب اقعد مع الناس حتى الاهل و اخاف من مسؤؤولي بسبب كثرة الغياب اخاف من المسألة القانونية و تبرير اسباب الغيابات المتكرره وانا دايما صامت ما اشارك الناس اي موضوع لدرجة اني اقعد ساعة او اكثر لا اتحدث اذا كنت في مجلس او مثلا مقهى شيشة

أختي الفاضلة أنصحك بهذا الرابط من نفس الموقع قصص شفاءهم
ستجد مفتاح علاجك بحول الله تعالى
http://www.nafsany.cc/vb/archive/ind.../t-101313.html