|
ماهي تجاربكم مع جلسات الإسترخاء عند الطبيب النفسي؟ هل هي مفيدة؟
مرحبا بكم
هل هناك أي جدوى من جلسات الاسترخاء عند الطبيب النفسي؟ نصحني بها وبشدة الدكتور وأخبرني بأنها جلسة واحدة عنده بالعيادة وسيقوم بتعليمي كيفية القيام بها بنفسي بالمنزل يوميا وأنها مفيدة حتى للصداع المرتبط بالقلق هل جربها أحدكم؟ |
اهلين تبي الجد
انا من زمان اجربها باليوتيوب اكتب باليوتيوب جلسة استرخاء بتفديك خصوصا انك ماسبق وسويتها ... انا كان لي ماضي جميل معها بس الحين نفسي يرجع هالماضي يارب انك تعلم ضعفي وقلة حيلتي وهواني مع الناس فارفع مااصابنا ياكريم ياودود |
| الساعة الآن 05:41 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا