ضعيف أمام حياتي
 

السلام عليكم
يومين اصبت بأكتئاب مزمن نمت فيهما 24 على 24 ساعة نوم كرهت الحياة كرهت البشر لا ارغب فى رئية أحد لاارغب فى الأكل لاارغب بأي شيء لااستطيع وصف شعوري صعب جدا لا اريد ان اخسر زوجتي وابني دا الخمسة شهور لاأريد أن أضع حدا لحياتي بسبب هدا المرض مادنب زوجتي وابني الملائكي يارب ساعدني

اقولك شي من تجربه ١٢ سنه اكتائب ...
لي الان ٤ شهور تارك الدواء بستثناء المنوم والله شفت الراحه شوف تأكد ان الاراده اهم شي لاتستلم للاكتائب مهما كان والله راح يفترسك اطلع شف لك اي شي يبسطك انت لازم تغير الوضع الي انت فيه انا جلست ٤ سنين في اكتائب حاد وش للسبب؟ اني جالس ومسلم افكاري لخيالي والله اني فقدت ناس واجد بسبب الضعف والاستسلام توكل ع الله صدقني تقدر بس اعزم الله يهونها عليك

ياليت تقدر تتواصل مع دكتورك حتى لو ماقدرت تروح له كلمه تلفون او مسجات .. واذا ماتراجع دكتور هذي اول خطوه مفروض تسويها

بصراحه ماعرف شقولك لاني عارفه هالحاله وعارفه وقتها صعب الواحد يساعد نفسه

الله يعينك ويقويك و يفرجها عليك يااارب

قصتي طويلة ولااعرف كيف اسردها المهم انا انسان خجول او بمعنى رهابي من الدرجة الأولى وهدا مند طفولتى الى الأن وفى سن المراهقة اصبت بأكتئاب وصداع نصفي ولست اجتماعي نهائيا كل ما اريد فعله اعتمد على اخي وحاولت الأنتحار مرات عديدة وفشلت انا الأن انسان راشد ومتزوج ومازلت كما انا رهابي مكتئب حساس...كانت الأدوية تنفع ساعدتنى قليلا ولكن مع مرور السنين لم تعود تنفع.....

يااااارب..... انا كنت اتواصل مع الطبيب سنين حتى فشلت كل الأدوية فى الأوانة الأخيرة على العلاج وجربت معظم الأدوية منها السيبرالكس والبروزاك...وبسبب الظروف المادية قطعت عن الطبيب وبدأت اخد ادوية من تلقاء نفسي استعملت الأنفرانيل مدة شهر وغيرته الى التوفرانيل انا تقريبا 20 يوما مع التوفرانيل ولا اشعر بأي تحسن زادت حالة اكتئابي سأصبر عليه وانتظر الفرج من الله.شكرا لك

اولا بسبب الرهاب تانيا المدينة التى اقطن فيها صغيرة جدا والكل يعرفك لدلك اتجنب الأماكن العامة والسبب الرئيسي هو الرهاب واعراضه الجسدية....الكثير والكثير لم افعله فى حياتي بسبب هدا الرهاب فاتتني اشياء جميلة فى اهم اعمار الأنسان

حاول تتابع مع طبيب في مركز حكومي ولاتغير الادويه باستمرار لان جسمك سيصبح غير قادر على الاستجابه فيما بعد ، وهذه الفتره حاول تشرب ماء زمزم كثير فيه رقيه شرعيه

الله يرفع عنك اخي الكريم ،،

لا تتوقف عن محاولاتك في التغلب على الاكتئاب ،، و لا تستسلم لحالتك

عاند المرض من اجل اسرتك و ابنك و من اجلك انت خاصة ،،

اهم شي تزور طبيب يساعدك واصبر علي الدواء لحد ما يبداء ياخد مفعولة وحاول تاخد جلسات مع الدواء واهم شي يكون طبيب شاطر

واتمني نسمع عنك اخبار جيدة

شفاك الله وعافاك

الله يساعدك اخي انا متضامن معاك صعبة فعلا الرهاب الاجتماعي مع الاكتئاب بس هل عندك اصدقاء تثق فيهم طبعا المخلصين و ليس الكل لازم تفضفض لاي شخص خصوصا زوجتك اذا تتفهم حالتك النفسية , اعلاف انا حتى كسول جدا و مزاجي مكتئب و الكارثة الاحلام المزعجة ليست كوابيس احلام اصحي بعدها و كأنني لم انام قط اعاني حتى عندما اصحي من النوم مكتئب وكأني على طول الخط مهموم

مشكلتي اني رهابي من الدرجة الأولى اخشى الأماكن العامة واحب العزلة والوحدة هكدا انا مند بداية المرض ..نعم اغير الدواء كل ثلاث اشهر وهدا لم يكون فى علمي يسبب مشكلة الأستجابة ماء زمزم غير موجود عندنا انا لست من السعودية...شكرا لك

هدا ما اقوم به ولكن احيانا يتغلب علي واستسلم بل حتى أفقد الأمل واتمنى الموت وسأصمد من اجل ابني وزوجتي فقط وهدا طبعا عند أخدي للدواء وتجنب مشاكل الناس والحياة...شكرا لك أمل الروح