تعبت !!!
 

السلام عليكم

يا جماعه انا تعبت من الوسواس مو قادره أعيش طبيعي أقول هذي المره غير أفكر في أحلامي و أقول هذي المره غير اخاف احد يتحلم فيني اخاف لما امي تدق عليه اخاف لما ولدي يبوسني و الا لما طفلتي الرضيعة تطالع فيني
فيني توتر من اي مشوار وأي خرجه من البيت بس اجبر نفسي على الخرجه ما انام الليل تعبت من هذي الحاله احس أني بانفجر

مرات أقول وسواس و مرات أقول لا حقيقه
مو قادره اطور نفسي في اي شيء

تعبت تعبت تعبت

والله وانا كمان الوسواس اشتد علي رغم اني قلت خلاص عدي سنه علي الوسواس المفروض انسي وارجع طبيعية لكن حصل العكس

فعلااااااا نفس مخاوفنا ونفسسسس الافكااااار بلضبط

عوزين نتواصل سوااااا لو تسمح الاداره

ياقلبي نفس الشي بعاني منه الله يشفينا جميعا

أختي ام محمد كما تعلمين بأن قوانين الموقع لا تسمح بالتواصل غير التواصل داخل الموقع

أتمنى من الإدارة وضع قروب في أحد التطبيقات الاجتماعية مثل (تليقرام) ويكون فيه قروب خاص بالوساوس القهرية وقروب آخر للإكتئاب..وهكذا..

مجرد اقتراح

اسأل الله العظيم أن يشفيك ويعافيك، ويشفي كل مريض

تسلمون جميعا
من اول ادخل اقراء ردودكم و اطلع

النفسيه في الحضيض مالي نفس في شيء
اكل

انا كمان تعبت اللهم إليك المشتكي حاسه حياتي كلها وقفت

يا جماعه انتم مثلي احس النهار تخف الاغراض و اكاد أكون اقرب للطبيعية بس في الليل ارجع على نفس الموال حتى نوم ما انام

و أقول انا في اليوم الفلاني راح اموت و اجلس متوترة و يجي اليوم و يروح و انا بخير و الحمد لله و ارجع أقول لا مو هذا اليوم ارجع احدد تاريخ جديد و نفس الموال

حاسه أني راح ادخل في اكتاب

ايوه خوف من المناسبات والمواعيد والتواريخ

دائما الوسواس يشتد بالليل
وانا مثلك في تحديد الايام والمواعيد استغفر الله العظيم تعبنا

و الله ما يدري الواحد اش يقول غير الله يعين

ا

اقسم بالله كأنك تتكلمين عني نفسك بالضبط اصحي على صلاة الظهر مافيني شي بس بالليل وخاصه بعد العشاء يبدأ التوتر والوسواس ونفسي اطلع برا البيت اغير جو بعض الاحيان زوجي يرفض لانه مو حاس في التعب النفسي اللي اعاني منه ويتركني ويروح لاصحابه وتعالو شوفوني توتر وخوف ورجفه وخفقان وتعرق وصعوبه بالبلع وشد في صدري وبطني وقولون يالله شي مخيف وعلى اعصابي لحد زوجي يرجع من برا واذا قال يالله ننام يالله اتهرب مابغى انام في غرفه مافيها نور اخاف وعيوني تتجهه في كل مكان بالغرفه وهي ظلمه واتخبى تحت البطانيه وامسك جوالي علشان انسى الخوف اخر شي اطلع من غرفتي واروح غرفه ثانيه يعني لو احكيلكم قصتي بتكون قصه لمسلسل او روايه