|
وسواس البلع (ارجو الاهتمام لاني تعبت)
السلام عليكم اخواتي في الخير
عندي وسواس في بلع الطعام من اكتر من شهرين وحاليا مش باكل غير بسيط جدا وعندي خوف من نزول وزني اخد بس مكملات غذائيه جربت علاج للحلق والمعده وما جاب نتيجه اذا مشكلتي نفسيه بصوره واضحه ارجو الاهتمام بنصيحه وايه الاعشاب الي ممكن اخدها ممكن تفيد بديل لمضادات الاكتئاب وتكون الاعراض الجانبيه زيرو ارجوك الاهتمام لاني تعبان جدا والله |
عزيزتي الف سلامه عليكي
ربي يمتعك بالصحه و العافيه و تلقي الفايده بيننا الرجاء منكي عدم تكرار الموضوع حتى لا يتم حذفه. |
مشكلتك هي التركيز في البلع
عقلك كله مع البلع يجب المحاوله ثم المحاوله في البلع بدون التركيز |
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته خوفك من بلع الطعام انا عانيت منه كنت اخاف اذا اكلت اغص بالاكل او انه يطير في حلقي واشرق فيه لدرجة نزل وزني بسبب هذا الوسواس ووساوس ثانيه يعني لو اقولك كم وسواس فيني يمكن تستغربي بس الحمدلله على كل حال ...... انتي حاولي تخلي الشي اللي بتاكليه قطع صغيره علشان يخف عندك الوسواس لحد مايتلاشى بالتدريج وجيبي كاسة ماء علشان اذا بدا يوسوس لك الشيطان انه راح يصير شي اشربي مويه انا كنت اسوي كذا وخف عني الوسواس |
عندي نفس مشكلتك , سمعت عن دواء سيروكسات انه جيد لهذه الحالة , حاول تشتري بروتين من صيدلية واشربه مع حليب وموز لكي لا تفقد وزنك وقم بطحن
اكلك لكي يسهل بلعه انا ديما اطحن كلشي في خلاط كهربائي واكله مثل حساء |
اقتباس:
شكرا |
اقتباس:
شكرا علي ردك |
اقتباس:
اولا انا مش بنت والله انا ولد نصيحتك كويسه جدا اقلل من حجم الاكل في كل مره بس برتبك جدا اوقات وبمل صغر حجم اللقمه سؤالي انتي ما جربتي اعشاب او خدتي اي ادويه ؟ |
اقتباس:
انا مشكلتي في ايوا ادويه مضاده للاكتئاب من الاعراض الجانبيه لان اعراضها الجانبيه اكتر من فوايدها انا بدور علي اي اعشاب بديل ليها وتدي نفس الافاده انا باخد مكمل اسمه انشور كويس جدا بيرفع الوزن بس مش عارف لو وقفته يومين بلاقي نزلت الوزن تاني مش عارف اذا كان محتاج وقت لحد ما يرفع الوزن متهيقالي نصيحه طحن كل الاكل حاسس انها مش مفيده لانها تعتبر حل مؤقت المفروض نتغلب علي ده وناكل الاكل كامل بس نقلل من حجم اللقمه وبهدوء وببطئ ومع الوقت ممكن ننسي اذا عرفت اعشاب تدي نفس المفعول هقولك باذن الله |
اقتباس:
ربنا يحفظك و يعافيك. |
| الساعة الآن 03:19 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا