الحقوووووووو علي تكفون
 

السلام عليكم

نوبات اكتئاب قويه لدرجة البكاء احس الدنيا ضيقه علي وقلق حاد وتوتر لدرجة اصابني الم في بطني شديد
وصرفو لي علاج سبرالكس وراح ابتدي فيه بس كيف اخفف اعراضي الان حاس نفسي بموت
تعبت نفسيا من الاكتئاب شنيع جدا
ارجوكم ساعدوني

يجب أن تتحلى بشيء من الصبر و تنتظر لعدة أسابيع حتى تخف أعراض الاكتئاب بعض الشيء، مع الاستخدام المنتظم للدواء و على المدى البعيد ستبدأ بوادر التحسن بالظهور بإذن الله سبحانه و تعالى، في الوقت الحالي إذا كان لديك وقت كاف فأنصحك بالاستماع لسورتي البقرة و آل عمران يوميا و إذا تعذر عليك ذلك يمكنك أن تقوم بالأمور السهلة و المحببة و القريبة إلى قلبك و تنتظر.

أشعر بأن ما أصابك هو نتاج مشكلة أو موقف أو حادث ما سبب لك هبوطا حادا في الحالة النفسية و ليس اكتئابا حقيقيا و سوف تعود الأمور إلى طبيعتها بعد مرور بعض الوقت و هذا ما اتمناه، في جميع الأحوال الانتظار لا يضر و إذا كنت تستطيع النوم مساءا و بشكل طبيعي فهذا شيء جيد و داعي للخوف أبدا ستتحسن الأمور في أقرب وقت ممكن بإذن الله سبحانه و تعالى.

اصبر اسبوعين الى ثلاث اسابيع وراح تشعر بالفرق ،، المهم انك تحاول قدر المستطاع ممارست اي شيء يبعث في نفسك الراحة مع الاهل مثلا

حط في بالك ان كلنا مرينا بالاعراض الاولى للعلاج والحمدلله استطعنا ان نتخطاها توكل على الله

قد يساعدك تعود الى الطبيب و تطلب ان يصف لك دواء يخفف الأعراض االجسدية للقلق و الإكتئاب الى أن يبدأ مفعول السبرالكس مثل و حسب علمي اعرف انديرال او دوجماتيل كلا الدوائين مختلفين في الاعراض التي يخففها او مضاد اكتئاب مساعد و يعمل على تسكين الألم و الخياران المحتملان هما التربتزول او السيمبالتا..
هناك حل اسهل و اوفر لكن لست متأكدا انه ينفع للأعراض النفسية ربما يساعدك خذ مسكنات الالم كالبندول و السابوفين جربهما خصوصا البندول تستطيع اختباره بشراء حبتين بنفس سعر عبوة ماء اي بريال واحد فقط من البقالات العادية.جربه اولا لن تخسر شيئا.

السيبراليكس دواء رائع وامن انا شخصيا جربته وتحسنت الحمدلله...بس بدك تصبر عليه خاصه بداية العلاج حتى ياخذ مفعوله بعد اسبوعين او ثلاثه والتزم بالجرعه المحدده من قبل الطبيب والمده المقرره للعلاج والله الشافي