العطر والمكيف والهلع
 

منذو اصابتي بالهلع قبل 3 سنوات

اي ريحه عطر انواع الصداع منها واتعب واصبحت اتعب من التكيف والهواء كذلك

أبو مسريب ..

اول اصابتي كانت هلع مثلك تماما ..

وكنت آخذ سبراليكس فقط ..وانتهى خلال 3 اشهر ..

بقي التوابع .. الدوخة ، الضيقة ، واعراض القولون المشؤمة ..

هذه تحتاج الى اقدامك انت وليس الى الدواء ..

كلما ضاق صدرك امشي وتخير وقت بعد الفجر لان الجو روعة وسكون ..

خالط الناس ،، اهلك ،، اصدقائك .. في البداية ستنعاني من التعب والضيق ومع الاستمرار تنتهي ..

تحدى نفسك .. اذا شعر بدوخة قوم امش 50 خطوة مثلا .. لتعزيز ثقة جسمك فيك .. ( الان جسمك يكذبك ويعاني من تفكيرك ) ..

فالك العافية .. وطمني وش صار معك ..

طبيعي البعض لديهم حساسيه من بعض العطور والمكيف يسبب احيانا جفاف بالحلق

ابو مسرييب وش الادويه الي تاخذها ؟

لي شهر على الديبياكين ولامكتال
ولا احس بشئ

والله يا اخي لو اقولك اعراضي انها شبه يومي

الم في الصدر ونغزات وكتمه واحس صدري مليان هواء وان هناك شي غير مريح في هذا المكان والم ظاغط كانه حراره في الكتف والظهر الايسر تحت الكتف وصداع وثقل بالراس دوخه بحر كاني في قارب بحر ثقل وعدم تركيز وتشويش في الرؤيه مع ضبابيه
ناتي الى الاعراض الرقبه والكتف احساس بخدر وتيبس تخف شي بسيط مع التدليك


انا ماتصق يا اخي اخالط اصدقائي واسافر بالسياره والاعراض تخف بنسبه 30 بالمائه لم تذهب موجوده

لم تكن معي قبل المرض نهائي

يسعد مساك ياغالي ومساء الجميع
سبحانه هذي مرت علي زمان كل اللي ذكرت بس شدني موضوع العطر فعلاً مع اني من مدني العطور ولا يكاد يمر شهر الا اشتري بس احيانا لو اشم ريحه عطر انكتم واتنرفز واحس بانقطاع النفس

انت عندك هلع وش تبي بالديباكين و اللامكتال. اكيد مارايح تحس بشي لانها اصلاً مثبتات للمزاج وماتعالج الهلع ابد. غريبه انت الي اخذهن من نفسك والا تحت اشراف دكتور ؟

انا استغرب اكثرهم هابين في علاجات الذهان ياعالم غلط والله غلط ومثبتات المزاج هذي ماانصح فيها نهائيا واعتبرها زي المخدرات والله

اقسم بالله العظيم نفس الاعراااااااااااااض عندي

دكتور مخ والاعصاب صرفها لي يقول عشان الصداع والدوخه والثقل

نفس الاعراض او بعضها وماهو الحل برائيك