نفساني - والله يأخوان علاج الرهاب والقلق في الصلاة والادكار والمحافظة على قراءة القراءن

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الرهاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=56)

والله يأخوان علاج الرهاب والقلق في الصلاة والادكار والمحافظة على قراءة القراءن

بسم الله الرحمن الرحيم
يااخواني الاعزاء لا تدعو الاحباط والشك يدمركم والله لأحزن عندما اجد احد محبط ويتخبط بين العيادات وينسى ان الله هوا الخالق
وهوا الذي ابتلاك بهذا الشي وهوا الذي يشفيك فقط حافظ على الصلوات والادكار التي بعد الصلاة وادكار الصباح والمساء ان فيها نفع كبير
وحافظ على العلاج السلوكي وتغير الافكار والله يأخوان اتكلم عن تجربة خضتها لشهرين وانا مستمر بإدن الله واي احد يريد اي مساعدة سأسعده
بكل مأملك لأني عانيت الويل وأعرف مكنت عليه وماأصبحت عليه الان جيدا والله تحسنت حالتي كتيرا واصبحت تدريجيا تتحسن والحمدلله من غير
أدوية فقط تق في الله عز وجل وتق في نفسك وحاول تغير نفسك للأحسن نعم البداية صعبة ولكن الأستمرار والعزيمة أقوى بإدن الله

قول قصتك بشكل مفصل
يعني كنت محافظ على الصلاه وحسيت بتوفيق وجراءه والأمور ماشيه انا احس كذا الصلاه بتشفي من الاكتئاب أو تخففه كثيرا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صبري (المشاركة 1336475)

اخي صبري انا كنت اعيش حياة طبيعية جدا الحمدلله اصلي واصوم ولكن غير محافظ عالصلاة في المسجد دائما وغير محافظ على الاذكار
فجاءة قبل رمضان حصلي هذا الموضوع الي قريته في قصتي ولم استطيع الهدوء والتحسن الا بالصلاة والادكار لاني وصلت للهلع اخي لم اعرف
مايحدث لي واتبعت العلاج السلوكي فهذه الاشياء الثلاثة قوة ضاربة في وجه القلق والتوتر والرهاب انصحك بهذا كتيرا وربنا يفرج عالجميع