طلبتكم تدخلون وتعلقون
 

انا فجئه عند شعوري باي قلق قلق من كتمه قلق من نبضه قلق من الم قلق مختص بالامراض تجيني اعراض الاتيه
1-اشعر باختناق وكاني مو قادر اتنفس
2-اشعر بدوخه وثقل بالراس
3-اشعر بالبرد وابي انسددح
—————————————
كيف اتخلص من هل الاعراض ؟
اقوم انحاش من المكان اللي انا فيه وادور احد من اهلي ونام جنبه ويهديني واستغفر فجئه ارجع مثل ماكنت طبيعي .
هذا شي دايم يزعجني ويبكيني استغفر الله
—————————————————————
وفي عارض ثاني دايم اشعر فجئه ان طاقتي تختفي وتعب شديد بدون سبب فجئه يجيني خصوصا اذا قلقت من شي
واحس بصدري احساس تعرفون لما نزكم ونكح كح تحس صدرك من كثر الكحه متجررح انا اشعر كذا من صدري لي حلقي مع اني ماكحه هل الاحساس يخليني اخاف واتونر واقلق ايش الاسباب ًً؟

———————————-
شي اخير ابي نصايحكم انا تعبت ابي اعيش بدون تفكير وخوف من اي عارض يصيبيني لان مشكلتي الخوف من الامراض وشعور بالاختناق !!!!!

اغلب الاعراض التي كتبتها هي اعراض قلق وتوتر وخوف ووسواس قهري ... اذا كنت تعتقد ان بك مرض اذهب للمستشفى وقم بعمل الفحوصات العضوية لكي تطمئن على صحتك ... وانا متاكد ان ليس بك شيئ الا القلق ،، وانصحك بمراجعة طبيب نفسي لتتحسن احوالك كثيراً

هذا قلق يهول لك كل شي ويفخمه مجربته انا بس طنشيه لاتلتفتين له

مشكلتي اني اخاف من المستشفي ومشكلتي لخلف من الابر والعروق والدم واي موضوع بهل خصوص تجيني مثل التشنج ماحب احد يلمسني انسدحه واحس بقشعرره
مع العلم رحت اكثر من ممره للمستشفي حط السماعه وقال اتنفس وسويت تخطيط وقال مافيك شي والحمد الله شي متعب وربي اللي امر فيه

صعب والله التطنيش لي 7سنين اطنش ورجع انسان طبيعي اروح واجي مبسوط فجئه اي قلق لي نبضه مو منتضمه اي نغزه اي تشنج بالصدر ارجع لنفس النفق المظلم وترد الوساوس والقلق والهم والوهن والتعب ااخ بس
الحمد الله علي كل حال

هل ذهبت الى طبيب نفساني ام لا

النصيحه انك تصبر المسألة مسألة وقت ورايح تتعافى

دام عندك صعوبه ف التطنيش معناها يلزمك طبيب نفسي

لا مارحت واسبب اجتماعي

ساعات افكر انهي حياتي

اذهب لطبيب نفسي حتى لو بالسر رغم انه ليس بالعيب ولا حرام ... وسوف ترتاح كثيرااا .. واذا لم تستطع الذهاب قم باستشارة طبيب الكترونيا ليصف لك دواء بعد شرح حالتك ... وان شاءالله سوف يتحسن حالك كثيرا

عادي ياخوي تطمن طبيعي اللي بيحصل معاك

قلق , أهم شئ لاتحرم نفسك الفائدة وزور الطبيب وأنسى المجتمع ماراح يفيدك ويجد لك حل

الله يشفيك ويعافيك

كم رقمه الطبيب الالكتروني ارجوك

شكرا ع دعوتك لي ولك بالمثل ي صديقي
ان شاءالله اخذ بنصيحتك

7 سنين انت صابر على هالشي صراحه الله يعينك والله حرام عليك دامك ماتقدر تتغلب عليها لازم تزور طبيب نفسي ومافيها شي شف اقرب الناس لك من عائلتك وكلمه وروح انت وياه بعدين واضح من كلامك فيك قلق يخليك تكبير اي مشكله تحس فيها اطمن اغلبنا نحس فيك ومرينا بالي تمر فيه بس الحمدلله مافي الا العافيه حاول تزور طبيب نفسي متمكن وماوراك الا العافيه.