هل هاي نوبة او شو ؟؟ ساعدوني
 

السلام عليكم

اليوم عندنا حفله حنه و انا متوتره من الصبح وما احب هاي التجمعات و اتحنيت و انا بعد متوتره و جاني صداع من تقريبا مم ساعه والحين وصلنا مكان الحفله احس بلوعه ى صداع زاد و مغص ماعرف شوفيني خايفه جدا والله مثل الرجفه الداخله فيني اطاله الساعه اباا يمر الوقت وارجع البيت بسرعه خايفه خايفه والله مش قادره حتى ابتسم او اطلع للناس و يبت بندول من نص ساعه فتحت حبتين و عقيتهم ما اكلتهم خفت بس زاد الصداع و الحين فتحت حبتين و اجبرت نفسي اكلهم عشان يخف الصداع و زااد خوفي لاني اخاف من الادويه و الله امعرف شو اللي امر فيهم وسواس مخوفني على الام و رجفه داخليه

ساعدوني يمكن اذا حد يشرحلي وضعي يخف

انتي تعانين من الرهاب الاجتماعي
ولازم تعرضين نفسك على دكتور نفسي لان هذا الرهاب
راح يحرمك من الاجتماعات والخروح
بالتوفيق

كتير من الموسوسين يخافون من التجمعات والمناسبات والخوف ايضا من الادويه
انتي عشان قلقانه وزايد القلق عندك فزادت الاعراض حاولي لا تلتفتي لها عشان لو خفتي هتزيد الاعراض اكتر الي ان تصلي لنوبه هلع
وانا كمان اعاني من الرجفه الداخليه

نعم رهاب إجتماعي

لازم علاج سلوكي معرفي و دوائي

انا أؤيد العلاج السلوكي ولا أؤيد العلاج الدوائي لانه مجرد مهدء وانا اختلف مع أبو نجلا و بن دايم مع انه يلزم له دكتور نفسي وعلاج دوائي انا ذهبت الى الطبيب النفسي وما أستفدت منه شيئ حتى كلامه ماهو مقنع قالي يلزم دواء واصلا لايلزم دواء انا افضل الرقية الشرعية والعلاج السلوكي قد يتطلب اخذ المهدئات اذا كانت الحالة متفاقمة مثل هلوسه او الجنون لاكن مع حالاتنا افضل عدم اخذ الدواء وأفضل التدوائي بالاعشاب الطبيعية والرقية الشرعية وقراءة القران والاستغفار لان الدواء النفسي مثل المخدرات اذا استخدم فتره طويلة يصعب التخلص منه في الدم وطبعا هذا مو كلامي هذا كلام راقي شرعي وطبيب بالاعشاب والطب النبوي أيضا

قد يختلف معي بعض الاخوة في كلامي لاكن صلي صلاة الاستخاره قبل ما تتبعي كلام اي أحد منا و خذي القرار الي يرتاح له قلبك

طبيعي إنها أعراض نوبة وسبق وتكلمنا على كيفية مواجتها

مرضك الاصلي الهلع اتوقع ومنه تطور الى رهاب ، لكن بودي لو تجربين الدواء النفسي حتى لو بالسر اذا حابه ان اللي حولك مايدرون وعيشي حياتك بهدوء وسكينه

اتمنى اقدر اروح دكتور نفسي بس بشوف زوجي لانه رافض الفكره انا هاي اول مناسبه عرس تصير بعد اصابتي بالوسواس من سنتين و اصلن مارحت العرس رجعت من الحنه بسرعه ومرضت صارلي يومين تعبانه و يمكن لاني طول الاسبوع بعد في ضغط نفسي و الظاهر كله نجمع الاربعاء الحمدلله على كل حال و شكرا عالنصيحه

والله زادت علي الاعراض ورجعت بسرعه من الحفله وبدا الترجيه الله يعزك وتعب ومرضت الحمدلله والشكر على كل شي
انا اذا اقلق وايد يصيبني صداع قوي والم فالرقبه

انا طول الاسبوع نفسيا مضغوطه مشاكل و الظاهر كله تجمع في يوم الله يسهل ياربو يشفينا جميع يارب

خلاص نويت ان شاءالله ابدا العلاج السلوكي بس احصل اخصائي نفسي في مدينتنا ان شاءالله بس الدوائي زوجي رافض رفض تام

انا الحمدلله اقرا القران مستمر من فتره خمس شهور تقريبا و ورايت العجب و التحسن في حالتي حتى تحاليلي الطبيه تغيرت للافضل وهذا فضل من الله لكن وقت الضغوطات الشديده مازال في شي يرجعني لنقطه الصفر لاني اتعب جسديا و اكيد باذن الله راح استخير للعلاجات قبل اي شي و راح ابدا بالرقيه بشكل يوميا عاده انا مب يوميا اقراها ولكن تقصد الوقيه الشامله صحيح؟ و شكرا اخوي

المشكله اخوي الشاكر انا الاسبوع كامل خذت اجازه ارتاح من الدوام و انا مستحيل اخذ اجازه لاني ماحب الجازات اخاف منها اقعد اقول ليش خذت اجازه وليش وليش هالمره قلت باخذ عندي اجازات ويوم الاحد قعدت افكر ليش خذت الاجازه و تفكير وسواس و يوم الاثنين زوجة اخوي فجاه طاحت و انفجر عندها الطحال واتطرت عمليه فكان الوضع مقلق وضغط نفسي و بعدين اليوم اللي بعده ولدي كان عنده موعد اسنان و تخدير عشان يعالجون اسنانه و كنت بعد تحت ضغط نفسي لاني ماحب امور التخدير هاي و الاربعاء يوم الحفله بصراحه احس كل ضغوطات الاسبوع طلعت فيه حتى اني ماقدرت اكمل شوي رجعت البيت بسرعه و معدتي تعبانه وترجيع و تعب يومين و غير جي ماعرف ليش طول وقت المرض اقعد اقول ليش مرضت يمكن في شي يعني كل شوي اقوم اقيس الحراره اقول اشوف النبض اقعد اسال زوجي عادي الالم الفلاني يعني طاقه سلبيه قويه للاسف ولا عرفت اواجهها و الحر قاعده فالبيت صحتي الحمدلله بفضل من الله احسن بس حي وسواس يوديني يمين ويسار يعني اي حد يتصل يسال عني اخاف افكر ليش و هالامور و من شوي اتصلت امي قالت خالج يبا يسلم عليج تعالي قلتلها شو يسلم علي ليش ماريد نايمه خلاص خفت بس ان شاءالله لازم ارجع قويه نفس قبل تعبت هالانكاسارات وتعبتمن هالضغووط ان شاءالله بكون اقوى

انا لاني انضغط الفتره اللي طافت والظاهر كله انفجر بيوم واحد وانا قلت بستخير وبكلم زوجي مره ثانيه لانه رافض العلاج الدوائي نهائيا وبشوف

ومشكوره اختي ودي اجرب الدوا خصوصا اشوف الكل يرتاح عليه واخوي بن دايم خذاه و تركه وارتاح يعني مب شي مأبد ❤

التشخيص الصحيح لحالتك هو رهاب اجتماعي او اضطراب القلق الاجتماعي وهو مرض نفسي شائع جدا