|
علموني من ايش خوفكم بالظبط
حاب اعرف كل شخص من ايش يخاف ويحس بالرهبه أو الخجل يعني اي المواقف الي ترعب وتخوف وتخجل
|
شوف اذا كنت بانتكاسه رهابيه ألي اعانيه النقاش او الكلام وسط مجموعه اضف الى ذلك اتضايق اجلس مع احد لحالنا نسولف والثالثه قضية الكلام وجه لوجه ونطرة العين 😔 هاذي يوم انتكس اما وضعي التمام الحمد لله أتكلم لو قدام ألف واخش بعيونهم بعد👋
|
عن نفسي من نظرات الناس وأيضا من الذهاب إلى أماكن بعيدة بالسيارة أو حضور تجمعات لكن مع ذلك اطلع وأحاول اخفي هالاحساس المزعج
|
لحظه حلوه
كيف يعني يوم تنتكس أو إذا تمام يعني تأخذ علاج وحسنك؟ ووشو العلاج ياليت تخبرنا انا مثلك هالمواقف وزياده اني اصلي بناس هنا ممكن انحاش من المسجد شي يغببببن من جد نايف بعلاج أو بدون إلى يغبن أن تحس ان الشي سخيف بس غصبن عليك |
اخا ف من الخروج والسفر وحدي اخاف الدهاب الى الأدارات اخاف من مواجهة الناس والتحدث مع الغرباء وهدا يؤثر علي الى درجة انني احاول الأنتحار او الهروب الى اقصى مكان وحيدا حتى أموت
|
شي مؤلم والله اعرف هذا الاحساس مؤلم جدا ولاكن لانعلم ماهو الحل
|
دائما يأتيني الحل بهده الطريقة الحد من حياتي ولكن اخاف الله واخاف خسارة الدنيا والأخرة واتراجع ولكن بدون جدوى يتكرر دلك معي عند الضعف والفشل ومشكل ما
|
اقتباس:
وقبل هذا ابيك تقرا كتب عن الرهاب الاجتماعي وتعرف مرضك تماما بعدها ابدا العلاج بالتوفيق |
اقتباس:
|
اقتباس:
انا قريت ثلاث كتب وبصراحه تغير نظرتك تماما للرهاب وتساعدك كثير وقت العلاج بالتوفيق |
اقتباس:
|
بالنسبة لي لا يوجد سبب من عرفت نفسي وفيني كل هذا
|
مشكلتي اصبحت محصورة بلقاء الاشخاص بالبداية سواء اعرفهم او لا اعرفهم بعدها بدخل بالجو وبصير تمام
|
| الساعة الآن 02:41 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا