الاكتأب و الرهاب الاجتماعي وش فيني ؟ اقتراحاتكم
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

قبل ابداء موضوعي اشكر الاداره على تفعيل عضويتي و السماح لي بلمشاركه بلمنتداء

http://a.up-00.com/2018/07/153298595934271.gif


انا عمري 23 و سوؤالي وش تتوقعون علتي لن في اشخاص يخضون بذي الامراض اسأل ان يشفيكم ي رب بنسبه لي انا رحت طبيب نفسي قلت اتلاحق على نفسي وشرحت له وضعي اني م احب اختلط بناس مو خوف بس قناعه اني حر ب الاشخاص الي ادخلهم حياتي وقلت له اني احس بلحزن احيانا وشعور غريبي يتسلل لي يخذني بعيد المهم ان الدكتور م عنده سالفه يتكلم معي وهو بنفسه مرتبك اكثر مني احسه متوظف واسطه بمستشفى قوى الامن شخصني وقال عندك اكتاب صرف لي دواء نسيت اسمه الحبوب اخضر ابيض استمريت عليها اسبوعين وتركتها الحاصل اني رحت شركه قبل اسبوع وقدمت يوم قابلت الموظف وعطاني اوراق قلي عبيها في مكتب فاضي جنبه يدي كانت ترجف شي غريب قعدت اناظر يدي و اتامل اشوف ابي اعرف مصدر التهديد الخوف من ايش هل الارتباك مدري ( يمكن ناتج من الطفوله الله و اعلم ) وقد قدمت بلمباحث و ارسلوني للفحص الطبي المهم نجحت بطول وكل شي المختصر انه نداني المشرف وانا ارتبكت لني اذا قابلت مدير يجيني ارتباك غريب مدري وش مصدر قاس الضغط قلبي وصلت دقاته 135 f2 قالي المشرف تعال اليوم الثاني اليوم الي قبله خذيت حبوب مهديه لضغط لنهم خذو مني تحليل دم م بيدرون بس سقطت ب الخلايا المنجليه مريت بحزن بسبب مستقبلي بس رجعت بطاقه اقواء من اول م صرت مهتم

انا الحاجات الي تعقني اني م احب اكون علاقات الا مع ناس اعرف انهم طيبين مره اشخاص تحطهم بلجرح يبرا لجل كذا اصدقائي على عد الاصابع اكره اختلط مع ناس منافقين او مصالح او غيره من الاشخاص السيئين وفيني حزن ضيقه نفس تخنقني كل م اتذكر ان مستقبلي صار اسود يوم راحت علي المباحث هل من الأثار الجانبيه للاكتاب رهاب اجتماعي ؟ وهل تنحصحوني ارجع لدواء الي عطاني اياه الدكتور و استمر فيه ؟

على حسب وصفك
مشكلتك اكتئاب بسيط + رهاب اجتماعي بسيط
والافضل انك تروح دكتور نفسي فاهم علشان يشخصك ادق
بالتوفيق

يمكن قلق ورهاب اجتماعي
بعدين لاتتحسف على فرصه العمل اللي ضاعت منك
لعلها خيره وعسى ان تكرهوا شي وهو خير لكم
ثق ان اختيار ربي لك هو الانسب والافضل لك

وانت ذكرت انك ماتكون علاقات الا مع ناس محدودين
افضل لك ياخي بعض الخلايق ماوراهم الا الشر والاذيه

ليس لديك مشكله من وجهة نظري هذي طبيعة شخصيتك والارتجاف هذا يحصل لبعض الناس لكنه لايعيقهم من الاستمرار ، طالما ليس لديك حزن ونوبات قلق مرتفعه وتوتر وتعرق وبروده وربما هروب من الموقف وتكرره دائما فأنت لست مريضه (وجهة نظري الشخصية 🌹)

إلى صك باب فتح الله أبواب

ما عليك أنت دامك قدمت و ما قبلوك فهذي خيرة من الله ما تدري وين الخيرة فيه

قدم على شركات أو على جامعات و أختار تخصص مطلوب و إجتهد فيه و الله بييسر لك الخير و موفق لكل خير يا الطيب

عن العلاج :

أولا كيف معلوماتك المعرفيه هل هي طبيعيه أم تحس إن هناك خلل في التركيز و النسيان ؟
كيف جدولك اليومي كيف تقضيه ؟
هل لديك حزن متواصل و تتنهد كثيرا ؟
هل تضحك مع أصدقائك الأوفياء ؟

اخي الكريم اتمنى ان الله يرزقك بالناس اللي تتمناهم في حياتك لان الصداقة في هذا الزمن اصبحت عملة نادرة

بالنسبه لموضوعك
احب اللفت نظرك لنقطة مهمة

مو كل مكتئب يكون عنده رهاب لكن اغلب الرهابيين عندهم اكتئاب

نقطة ثانية من اعراض الاكتئاب حب العزلة و الوحدة لكن هذا عرض لمرض
مو مثل الرهاب

صار عندي نسيان متفاوت بس
جدولي اليومي اقوم من النوم افطر وبعدها اروح لغرفتي اشغل pc ولا ps و اقضي وقتي عليهم
بنسبه للصدقاء تاركهم بعدين هم من الجماعه متربين سوا حنى وكبرنا سوا وسوينا استراحه لنا اخوي يروح لهم وبنسبه لي م اروح بعد م طارت الوظيفه م صرت اروح لن في اثنين او ثلاثه اذا م لقيو سالفه ها بشر ي فلان عساك توظفت زادت عزلتي بعد م طارت الوظيفه وماني مقتنع ب العلاج بروزاك ذا احسه ابو كلب ويزيد مرض م دام مرضي خفيف

و الحمد لله دائما و ابدا ^^ وبنسبه للعزله صح تجيك ممله احيانا بس و الله على م اقول شهيد انها تجمع فيني مكامن القوه (: اقوم ادور وظيفه ومع هذا ما يردو علي هههههههه وباقي متفأل الحمد لله (: