أريد أن اعرف,,,؟!
 

السلام عليكم لكل اللي عندهم خبرة مكثفة


سأناقش اليوم في موضوع مهم جداً

وسنتحاور ،،،

والسؤال الذي بادر ذهني طويلاً



وهو ....




( هل أنا واثقة في نفسي وفي امكانياتي )


؟!
السؤال ليس هنا فحسب !!


ومرتباطات الثقة بالنفس ماهي جوانب الإيجابية والسلبية للثقة بالنفس
كيف اعرف انني واثقة من نفسي؟!
وكيف احافظ على ثقتي بنفسي ؟!
هل يمكنكم مساعدتي للأكتشاف نفسي ؟!
أحيانا احس اني غير واثقة من نفسي بسبب ( الخوف _ الوسواس القهري _ الأفكار السلبية ؛ الأكتئاب ،الحزن والغضب والشعور بالخنق والبكاء عند الأجتماع والهوس والأعراض السلبية تطول...
ومن ضمنها الصحة القليلة والغير جيدة

أريد أن أعرف نفسي بعمق ...

أحيانا اتكلم ولا اشعر بالهدوء
واحيانا اتكلم وانا اشعر بالسعادة الغامرة
أحيانا اقاوم شعوري بعدم الثقة بالنفس
أحيانا اشعر بالسكينة
أحيانا ادقق في اموري وتقل ثقتي من نفسي
أحيانا اسرح في عالم آخر واتوه واتردد في تصرفاتي وافكر كثيرا في اموري
وعندما ألجأ الى ربي احس بالراحة والهدوء المغمر وتتحسن نفسيتي وحياتي
واسعد فالحمدالله دائماً وأبدا الذي أنزل نعمة الأسلام

سؤال ؟!

هل تقلبات مزاجنا مرتبطة بالثقة بالنفس

هل الثقة بالنفس تبقى على طول حتى لو تقلبت مزاجي ونفسيتي ؟

قرأت أن الثقة بالنفس هو سبب النجاح

هل الثقة بالنفس تسبب المشاكل الأجتماعية ؟!

وقد سمعت أن الثقة العالية بالنفس لاتجعلني اقيم الأمور على طبيعتها
وقد احسب هذا كذا وهو ليس كذا
وقد أبالغ في أمور تقييمي الأجتماعي واموري الشخصية


فهل هذا صحيح ؟!

وكيف اصل بثقة متوسطة ومناسبة
وكيف اسعد بثقتي في نفسي

وضحو لي واجيبوني ،،،

لما لا احد يرد ويدعمني ..

الوو استنى احد يرد!!