من يقدر يشخص حالتي ؟
 

السلام عليكم اخواني واخواتي
انا فقط ارتبك واخاف وقت المناسبات او امامة الصلاة حتى لو شخص واحد او القراءة او اذا قابلت احد في مطعم اخاف اسلم عليه ارتبك وارتجف
لايوجد لدي اي مشكلة الا اللي ذكرتها لكم
اذهب الى الاسواق والمطاعم وادخل المحلات واروح المسجد مافيه اي مشكلة
السوال هو هل هذا مرض الرهاب الاجتماعي او مرض اخر ؟
وشكراً اكم

ايه وانا اخوك رهاب اجتماعي
وتقدر تتخلص منه بدون ادويه تتعالج سلوكيا فقط
بالتوفيق

هي بالفعل حالة من القلق الاجتماعي، انا افضل تسميته بالقلق الاجتماعي وذلك للتميز بينه وبين رهاب الاماكن العامة، طبعا حالات القلق الاجتماعي ليس كلها بنفس الشدة حالتك ليس صعبة جدا ، اتمنى لك الشفاء
اذا وجدت الوقت الكافي اتمنى منك زيارة موضوعي في الرابط التالي والمشاركة فيه
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=132979

مشكور اخوي انا بس اللي اعرفه ان الرهاب انعزال تام قلت يمكن اللي معي ليس رهاب وانما مشكلة اخرى . بالنسبة للادوية استخدمت الكثير منها ولكن الفائدة صفر اما العلاج السلوكي انا اؤمن به لكن وين المعالج الشاطر؟

مشكور اخوي انا سنين طويلة يمكن 25 سنة وانا اعاني من القلق والتوتر والرهاب بس ماهو انعزال فقط مواقف محدده ممكن المرض الاساسي اللي معي قلق وتطور الى الرهاب من الناس

شف ياخوي ، كثير من الناس عندهم درجة من الرهاب والمخاوف لكن الفرق أنه ما يأثر على حياتهم وتواصلهم وعملهم ، شيء طبيعي ان الانسان يرتبك أحيانا أو ما بحب يكون إمام ، اذا اللي تحس فيه ما أثر على حياتك وتواصلك ولا شكل لك مصدر قلق فهو طبيعي..

نعم اثر بحياتي بشكل كبير ولازلت اعاني الحمدلله على كل حال

الرهاب مأخوذ من الرهبه
ولايعني انك تنعزل انت عندك رهاب محدد مثل رهاب الطائرات او رهاب الاماكن المغلقه
لكن رهاب الساح هو اللي ماتقدر تطلع من البيت اصلا
ياليت تقول وش الادويه اللي اخذتها وكم الجرعه وهل كنت ملتزم او لا
بالنسبه للعلاج السلوكي ممكن انت تعالج نفسك بنفسك
اقرا كتب عن الرهاب
شف مقاطع في اليوتيوب
بالتوفيق

هلابك اخوي الادوية هي طال عمرك
عام 1421 استخدمت سيروكسات معها ايرويكس تدرجت بالجرعات حتى وصلت الى حبتين سيروكسات ومعها حبتين ايرويكس صباحاً ونفس الجرعة مساء يعني 40 مج سيروكسات صباحاً والايرويكس ناسي كم جرعتها و40 مج سيروكسات مساءً يعني وصلت الى اكبر جرعة استمريت عليها لمدة 8 شهور ولم استفيد بتاتاً حتى وانا استخدمها الرهاب كما هو
وفي عام 1424 تقريبا استخدمت سيبرالكس وصلت الى جرعة 40 مج صباحا ونفس الجرعة مساء لمدة 9 شهور والرهاب كما هو لم اتحسن
وفي عام 1432 استخدمت افكسور تتدرجت حتى وصلت الى 300 مج صباحاً ومعها سيلباكس 20 مج ونفس الجرعة مساء يعني الافكسور يوميا الجرعة كانت 600 اي جرعة قوية جداً وتعديت الخط الاحمر المحظور
والفائدة صفر ماستفدت بتاتاً ولو 1٪ وفي سنة 1435استخدمت لوسترال لمدة شهرين وصلت الى 80 مج باليوم ولم استفيد
والحمدلله على كل حال لااعلم لماذا لم استفيد من الادوية مع اني وصلت الى اعلى الجرعات
فقط الادوية اللي استفدت منها المهدئات ولكن فيها مشكلة اذا استخدمت مثل اليوم زناكس او فاليوم راح استفيد واذا استخدمتة بعد يومين لااستفيد ابداً
الدواء الثاني اللي استفدت منه هو الاندرال لارجفة ولاخفقان لكن الرعب موجود
اكتويت بالنار 22 كويه لان قريت واحد كاتب موضوع عن واحد يعالج الرهاب بالكي بالقصيم رحت له بسيارتي وشواني شوي ولم استفيد يارب لك الحمد الحمدلله على كل حال 25 سنة وانا اعاني من الرهاب الله يعوضني خير