طمنوني هل الاعراض هذي لها علاقه بنوبات الهلع؟
 

السلام عليكم عساكم بخير
انا اعاني من نوبات هلع ووسواس الموت اتاني بعد اصابتي بنوبة هلع ، الحين اشكو من عرض غريب ، احس بنعاس غريب يجي فجئه يكون قوي مع دوخه وعدم اتزان وبعده بنص ساعه احس بضيق تنفس واحس كأن معدتي مليانه هواء ولازم اطلعه واقعد اكح عشان احس ان الهواء طلع . طبعا اول ما جتني نوبة الهلع الاولى قبل ثمان شهور حسيت قبلها بنعاس غريب كنت اول مره احس فيه . والحين صار يتكرر علي وصرت اخاف اذا حسيت فيه يجي معه صداع وشد براسي وعدم توازن وزغلله بعيوني يستمر معي كم ساعه ويروح طبعا ماقدر انام بسبب هالنعاس اللي يجني جسمي يقاومه لان ادوخ وجسمي يرجف وصداع واخاف انام
انا سويت تحاليل والحمدلله كل شي كويس
هل النعاس هذا والدوخه وعدم التوازن والزغلله له علاقه بنوبات الهلع والله صرت اخاف مدري كيف اوصف لكم هالنعاس بس احس كأنه غمامه على عيني
انا ما استخدم اي علاج ..

نعم للاسف هذه ذيول الهلع

وتخلصت من الهلع وما زلت اعاني من الدوخه وعدم الاتزان واحيانا رجفه

نعم كلها اعراض القلق

اختي ابتسام هو شي يشبه النعاس تخسي انك راح تغيبي عن الوعي شي يشبه النوم ولكنه مو نوم شعور غريب ما اعرف اوصفه عيونك فجأه تقفل .
هذا جاني بعد الهلع فجأه اخس جسمي تعبان ووهن زي كأنه توقف مع هالشعور الغريب لكن الحمدلله الان اختفى .
لاتخافي منه ابدا ولاتقاوميه استسلمي له هو ياخذ دقايق ويروح استرخي على كنبه وحاولس تلهين عقلك بشيء ما كالقراءه مثلا او مشاهدة فيلم .
سلامتك ماتشوفين شر

قال لي احد المرضى سابقا

ان اول علاج للهلع الصبخه لان اكثر منطقه تتاثر الراس

وبعدها المعده

بعيدا عن الحل الاخير وهي العلاجات الطبيه

الصبخه والحجامه والحميه الغذائيه والتطنيش جابت نتائج فعاله للمرضى

والحل الاخير العلاج النفسي

طبعا هذي كلها اعراض القلق خصوصا النعاس وعدم التوازن

اطمني اختي ابتسام حالتك نفس حالتي
نعاس فجأءه وانا اصلا شبعانه نوم وجفوني ثقيله بس ماقاوم انا هالشعور
على طول اروح انام وارتاح لاتقاومينه وبيروح مع الايام مايطول انا اخذ معي شهرين تقريبا واوقات يجي يوم ويروح

هذا القلق والله العالم ماسك معاي من شهر تقريباً ومنكد عيشتي شد وآلآم متفرقة بالجسم غير الخمول والزغللة والضيقة بين فترات الله المستعان 😞
تطمني مافيك إلا العافية إن شاء الله هذي اعراض تعودنا عليها الله يشفينا جميعاً يارب آمين 🌹

wallah me toooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo