طمنوني الله يطمنكم
 

السلام عليكم
انا اصابني القلق وتوتر من فتره بعيده وكان يجيني صداع توتري وصداع نصفي كنت اتعب والحمدلله ع كل الحال اخذت حبوب اندرال وحبه ثانيه ناسيه ايش اسمه قبل نوم هذا من زمان واخذت لمده ٦ شهور وناسيه ايش صار اعراض وهل تحسنت او لا يمكن شيء بسيط وضرت احاول انسى الاعراض لكن حاول اطنش يعني انه اطلع مكان او اروح لحالي او ابي اتوظف او اخذ دوره ماقدر اسوي خطوه واحده
والان يمسكني خفقان يتعبني مرا واحس جو صدري زي رفرفه كانه طير وكتمه واذا باكل احس تجيني واتوتر خفقان تعبني وصاير يجيني نبضات غير عن مسار نبضه هذا تخوفني بالمره اكون مكتئابه وخلاص لما تجيني تخليني نفسيتي صفر اقعد اوسوس ابحث كان قلب وقف ورجع يشتغل مدري كيف اوصفه مرا ضايب صدري .. تكفون احل مثلي لي فتره ابي اسجل مو راضي بس سبحان الله قلت اجرب وضبط والحمدلله يارب وانبسطت يارب تردون علي وتطمنوني الله يطمن قلوبكم جميعآ ويشفينا يارب وبعد الهبوط بالصدر تجيني كانه راكبه سياراه او اسنصير من صدري وترتفع للراسي وامثر شيء لما خلاص بجي انام وحاليا ماقدر اكل حبوب ارجع لها هل حديد او فقر دم يسبب كذا لانه الان صايره اكل صرفتهةلي دكتوره بس قلت لها احس بدوخه وعدم تركيز وكانه بطيح سوت لي تحليل من ظمنهم فقر دم وقالت مخزون حديد ١٣ يعني مو مرا لكن لازم نرفعه وابي اكل فيتامين ب٦ ومغنيسوم هل يفيدني واسفه ع الاطاله

هدئ من روعك، انتي امورك طيبة لا تخافي..

استعلمي المكملات الغذائية للحديد والفيتامين،

واذكري الله واقري القرآن وحافظي على صلاتك واذكارك مايصيبك شي بأذن الله..

وانصحك اذا استمر الوضع تراجعي طبيب ..

وحاولي تجمعي افكارك لان كتابتك مشتته..

ولكن يبدو لي انه قلق واكتـئاب يتعالج ان شاء الله

واذا مستعجله خذي استشارة من عيادة الدكتور ناصر الحوسني اول قسم فالمنتدى..

ووصفي له حالتك بهدوء

تحياتي

اذا سويتي تحاليل كامله مع انه اللي فيك واضح
مثلي تماما هذا هلع
لكن توجهي لطبيب نفسي يصرف لك علاج واصبري عليه
وتبب تتحسنين ان شاء الله

طبعا اعراضك واضحه وانتي تعانين من القلق النفسي
الرفرفه والضربه اللي في القلب هذي اسمها خوارج الانقباض وهي حميده تماما لكنها تسبب قلق وتوتر للشخص
والاحساس اللي كانك راكبه سياره وتحسينه في بطنك هذا دليل على وجود الخوف والقلق
لاتشيلين هم وانا اخوك الكثير يعاني مثلك

عندي كم سؤال
كم العمر ؟
ومن متى وهذي المشكله معك ؟ وكيف بدت ؟

الحمدلله مهتمه في صلاتي والقران لكن كل شيء اتوتر عليه الحمدلله ع كل الحال
انا ماقدر اكل حبوب نفسيه لانه .عندي علاجات
وثانيآ مع الاعراض تجيني حاله خوف قويه
عشان كذا يضيق صدري اوسوس

كيف مثلك ممكن تقول وش هي اعراضك
اخذت من فتره حبوب نفسيه ماقدر اخذها
انت تحسنت عليها

يعني ايش خوارج الانقباض هل تجي مع توتر وقلق او لا والله خفت وتسبب لي قلق وخوف افكر واكون متوتره ولا لي نفس اسوي شيء
و
الاحساس بالهبوط بالصدر ويرتفع للراس هذا اللي اقصده مدري زي لسعه كهرب مع هبوط مدري زي كذا

٢٨. انا بدات بالتدرج تجيني صار مايجني نوم ثم بدات معي الاعراض احاول اطنشها بس هي تتغلب علي الحمدلله على كل حال اكثر من ٤ شهور تقريبا

ممكن العلاجات الي تستخدمينها هي السبب ابحثي عن اثارها الجانبية وراجعي طبيبك

اي علاجاات ابي اخذهم باقي توني ماخذت فيتامين ب ولا مغنيسوم بس اكل حبوب الحديد