----- ( لماذا الطبيب النفسي ينصحك بعدم شرب القهوة والشاي وأي شئ به كافيين )----
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحية طيبه إخواني وأخواتي

أرى غالبا بأن الاطباء النفسين ينصحون بعدم شرب القهوة والشاي وأي شئ به كافين

حتى لو قلت له بأنك تعاني من خمول ينصحك بالابتعاد عن الكافين

وايضا وجدت هذه النقطه عند دكاترة المخ والاعصاب

ما اعرفه ان الكافين يسبب القلق


نريد مالديكم من معلومات وتجارب حول هذا الموضوع


وشكرا لكم

تنول الكافيين بشكل معتدل غالبا لا يسبب مشاكل لكن هناك اشخاص عندهم تحسس من الكافيين حتى من الكميات المنخفضة خصوصا مرضى القلق او اضطراب القلق العام.
لو ان هذا التوجيه جاءك من اطباءك فلعلهم وجدوا فيك مشاكل القلق و التوتر او الاكتئاب المصحوب بقلق.

الكافيين مضر فقط لمرضى القلق والهلع لإنه منشط للجهاز العصبي وبالأخص المناطق المسؤولة عن القلق، وهذه المناطق عند مرضى القلق تتأثر وتستثار بسرعة بفعل الكافيين. أما عند الناس العاديين تكون خاملة ولا تتأثر.
لكن مع كل هذا ضرره ليس دائم ولا يشكل خطورة على المدى البعيد، إلا أنه يثير الأعراض الفيسولوجية لمرضى القلق.

اشربه بشراهة حتى ادخل الهوس