نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   وصايا للنفس الحكيمة !! (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=133596)

ظل امرأة 09-11-2018 09:20 AM

وصايا للنفس الحكيمة !!
 


- لا تسخر من إنجازاتك ومن كل ما وصلت إليه ,,
بل شجع نفسك بنتائجك وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات .

- لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة هو كل أسلحتك
لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات
فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب .

- لا تقلّل من قدراتك .. فلماذا تقارن نقاط ضعفك , بنقاط قوة غيرك المبهرة !
جرّب العكس وسترَى كم أنك بالفعل موهوب .

- قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك , ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه بنفسك .

- اصدق مع نفسك و لا تجعلها حزينة , اصدق مع نفسك و ثق بها
فانها قادرة على اجتياز كل المخاوف .

- لاتنسى الصديق فهو اغلى ما تملك , ومن تحب هو اثمن ما عندك ,
و ان الخيانة هي انتزاع الامل و خرق قواعد الصداقة ,
وان الخيانة هي ترك زهور الحياة تحترق و تطفئ شمعة الحب .

- الجرح ليس هين , فابتعد عنه فانه النار التي تحرق بها القلوب
وهل تعرف ماذا بعد حرق القلوب ! و هل تعرف ماذا بعد جرحه ؟
يتوقف النبض الذي ينعشنا بالحياة ,
و من ثم يتوقف الحب و ينتشر الظلام الاسود الذي يعمي بصيرتنا
فالجرح و الخيانة هما اصعب شيئين على المرء .

- قرّر أن تساعد الناس فكلما تكون قادراً افعل ذلك بكل حب وسعة صدر ..

- اظهر تعاطفك مع الآخرين " كل الآخرين " فانهم بشر مثلك
عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه وبغير انفعال زائد يقودك إلى الخطأ .

- لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة .. طالما أنك لم تقِّصر في شئ .

- لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد .

- لا تتسرّع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين .

- حاول أن ترى الجوانب المشرقة المبهجة في حياتك
ومؤكد ستجدها لأن الله هو خالق هذه الحياة وهو يهتم بك فيها .

- لا تبحث عن الناقص عندك , بل اشكر الله على ما بين يديك من نعم ... وتقدّم للأمام ...

- اقبل نفسك وشخصيتك " كما هي" واعترف بالنقاط السلبية فيك وحاول تغييرها للافضل .

- واعرف " كل " نقاط قوتك . ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها .

- اجلس مع نفسك و تاملها و تعرف عليها جيدا اعرف مخاوفها و اعرف حسناتها و سيئاتها
و حاول ان تتفكرفيها فلن تجد في هذا كلل او ملل .

- اصنع السلام بداخلك .. حتى يُصنع خارجك .

- تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية ولا تنكرها
ولكن اعمل على تغييرها و أطلب من الله عوناً على ذلك .

- لا تقلّل من شأن نفسك , أمام نفسك أو أمام الآخرين
و لا تظلم نفسك ابداً فهى تستحق التقدير .

💚💛🧡💜

غيمة فرح 09-11-2018 11:32 AM

درر ياظل 🌹










رب منصتٍ والروح والقلب في صمم 👎

مصطفى القطراني 09-11-2018 04:09 PM

جمعة مباركة ياظل ايش طبختي اليوم

ظل امرأة 10-11-2018 08:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيـمة فرح (المشاركة 1352532)
درر ياظل 🌹










رب منصتٍ والروح والقلب في صمم 👎


تسلميلي قلبي 💝

ظل امرأة 10-11-2018 08:55 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصطفى القطراني (المشاركة 1352544)
جمعة مباركة ياظل ايش طبختي اليوم

علينا وعليك يا طيب

طبخت الوصايا النفسية ههههه
قصدي حلة ملوخية 😍

غيمة فرح 10-11-2018 11:02 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة (المشاركة 1352629)

طبخت الوصايا النفسية ههههه
قصدي حلة ملوخية 😍

احب الوصايا النفسيه لما تنطبخ الذ واطعم 😋

يوووه ياظل الملوخيه عشقي مع رز ابيض 😍
ظل ملوخيتكم غيرنا صح ؟
حنا سائله تشبه المصرية كذا
https://b.top4top.net/p_1044w0klv0.png

شكل الموضوع قلب من وصايا نفسيه الى طبيخ واكل ههههههههه
انا مالي دخل 🙄

ظل امرأة 10-11-2018 01:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيـمة فرح (المشاركة 1352640)
احب الوصايا النفسيه لما تنطبخ الذ واطعم 😋

يوووه ياظل الملوخيه عشقي مع رز ابيض 😍
ظل ملوخيتكم غيرنا صح ؟
حنا سائله تشبه المصرية كذا
https://b.top4top.net/p_1044w0klv0.png

شكل الموضوع قلب من وصايا نفسيه الى طبيخ واكل ههههههههه
انا مالي دخل 🙄


لا حبيبتي ملوخيتنا متل ملوخيتكم
وبطتكم متل بطتنا هههههههههه


احنا كمان هيك ناعمة منطبخها مع رز مفلفل lahza

بعدين انا روح قلبي تنقلب المواضيع رأسا على عقب اتطمني
ونخرج عن المألفوف وناكل ملفوف هههههههههه|
يمي يمي 😋😍

مصطفى القطراني 10-11-2018 10:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة (المشاركة 1352645)
لا حبيبتي ملوخيتنا متل ملوخيتكم
وبطتكم متل بطتنا هههههههههه


احنا كمان هيك ناعمة منطبخها مع رز مفلفل lahza

بعدين انا روح قلبي تنقلب المواضيع رأسا على عقب اتطمني
ونخرج عن المألفوف وناكل ملفوف هههههههههه|
يمي يمي 😋😍

قلبي كان حاسس انها ملوخية ولله علي طرف لساني انا غمضت عيوني وشفتك وانت بتطبخي بالامارة فيه شيء ملفوف علي راسك وعندك صداع صح والا لا

محمد البدراني 11-11-2018 01:26 AM

يا هلااااااااااااااااااااا ظلول

لله درك ما اجمل ما كتبت يديك

الله يحرمك عن النار

نحتاج الى هذا الكلام والوصايا


وبالعافية الملوخية انا اقدره مثلكم

فالتحية الملوخية ومحبيها

ظل امرأة 11-11-2018 09:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصطفى القطراني (المشاركة 1352708)
قلبي كان حاسس انها ملوخية ولله علي طرف لساني انا غمضت عيوني وشفتك وانت بتطبخي بالامارة فيه شيء ملفوف علي راسك وعندك صداع صح والا لا

يسعد قلبك واحساسك يا شيخ هههههه

بس مافي شي ملفوف ع راسي ولا صداع الحمدلله
الصح في الموضوع احساسك بالملوخية هههههههه
نورت يا مصطفى 🌷😁

ظل امرأة 11-11-2018 09:09 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1352733)
يا هلااااااااااااااااااااا ظلول

لله درك ما اجمل ما كتبت يديك

الله يحرمك عن النار

نحتاج الى هذا الكلام والوصايا


وبالعافية الملوخية انا اقدره مثلكم

فالتحية الملوخية ومحبيها


آمين يارب
وياك يا غالي

ويعافي قلبك وروحك
ربي يسعدك يا جميل الحضور 🌺💝

أمل الروح 11-11-2018 09:34 AM

وصايا رائعة لتطوير الذات ،،
شكرًا ظل ،، و بالعافية الملوخية 🙂

ظل امرأة 11-11-2018 10:25 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل الروح (المشاركة 1352752)
وصايا رائعة لتطوير الذات ،،
شكرًا ظل ،، و بالعافية الملوخية 🙂

يسعد طلته امول القمر
يعافييكي حبيبتي 😘
ما خلص صارت الملوخية فعل ماضي ههههههههه


الساعة الآن 06:36 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا