سؤال
 

هو ايه السر انى مبقدرش اركز فى اى شغل او عمل يحتاج للفهم او دراسة الا وانا اناقش احد زملائي فى هذا العمل او الدراسة
لازم يكون حد معايا
اما لوحدى مبقدرش خالص مبقدرش اصبر خمس دقايق علي بعض
الموضوع ده معايا من بدايه مرضى
ايه علاقة الموضوع ده بالوسواس القهرى
طبيبى مشخص مرضى وسواس قهرى مع اعراض ذهانيه
نفسى بجد اعرف ايه سر الحكايه دى ياريت تفيدونى ؟

لانك مركز في المشكلة لما تكون لوحدك اما لما يكون معاك شخص تعطي نفسك ايحاء ان كدة مفيش مشكلة وتندمج معاه

الايحاء بوجود مشكلة هو السبب بمعني اللي يخاف من الغول يطلعلو

كل الافكار القهرية تبدي بايحاء من المريض

مثلا مريض كل يوم صبح يحصل عندو ضيق تنفس بسبب وسواس قهري
تاني يوم الصبح ممكن يصحي كويس لكن الخوف الزائد يولد ايحاء بان الضيق وصل

والايحاء الشرارة الاولي لوسواس قهري قد يستمر لساعات

وعموما كثر طرح الاسئلة مع نفسك يبوز دماغك ومش ناقص ياخوي