|
الزلفت ذبحني بالارق ....ساعدوني
الزولفت جاب معي نتيجه ارتحت من الاكتئاب والقولون تحسن مية بالمياه لكن ذبحني ما اقدر انام
متى يروح عدم القدره على النوم؟ للمجربين |
اقتباس:
|
اليوم خامس يوم والجرعة ١٠٠ ملغ
|
خذه في الصباح بدلامن الليل
|
سورة الشرح أسمعها قبل النوم مكررة عدة مرات
وتأمل أن مع العسر يسرا .. وضع يقينك فيها ولاتنام والسماعات في إذنك فقد تسبب بضرر خطير ينفجر على الأذن أبعد عنك الجوال فهو قد جبر العقل على البقاء مستيقظاً وأطفأ الضوء .. ويمكنك إشعال مصباح صغير لكن الظلمة تساعد على الإسترخاء والنوم اقرأ آية الكرسي قبل النوم تحفظ فلاتنسى قرائتها وربنا يشفيك |
| الساعة الآن 01:18 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا