ارجوكم محتاجة لمساعدة حالتي مزرية
 

السلام عليكم انا تعبانة كثير الوسواس دمرني صرت خايفة على زوجي انو يصير لو شي و لما ادخل فيسبوك او يوتيوب بلاقي شي يخص هالموضوع بقول رح يصير فيني مثل هيك والله تعبت مرة خاف على نفسي مرة على زوجي مرة على اهلي رح جن

جاء ذكر ذلك في قوله صلى الله عليه وسلم:«صِلَةُ الرَّحِمِ تَزِيدُ فِي لْعُمُرِ» [صحيح الجامع]وقد اختلفت آراء العلماء حول مفهوم إطالة العمر:
فمنهم من يري أن هذه الإطالة حقيقية بالسنين والأيام ومنهم من يقول وهو الراجح هي البركة في عمره والتوفيق للطاعات،والبعد عن المعاصي
والسيئات، والعمل في الزمن القصير ما لا يعمله غيره إلا في الزمن الكثير.

تكرار قراءة بعض السور مثل: سورة الإخلاص، التي تعدل ثلث القرآن، والكافرون، التي تعدل ربع القرآن.
فعن أبي الدرداء رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «أَيَعْجِزُ أَحَدُكُمْ أَنْ يَقْرَأَ فِي لَيْلَةٍ ثُلُثَ الْقُرْآنِ؟ قَالُوا: وَكَيْفَ يَقْرَأُ ثُلُثَ الْقُرْآنِ؟
قَالَ: {قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ } تَعْدِلُ ثُلُثَ الْقُرْآنِ» [رواه مسلم]،
وقال {قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ } تعدل ربع القرآن»[أخرجه الحاكم في المستدرك وصححه، عن ابن عمر رضي الله عنه].
الذكر المضاعف بحر عظيم من الحسنات، غفل عنه كثير من المسلمين اليوم رغم سهولة القول

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يفرج همك ي اختي ميساء، نصيحة هذا الوسواس صعب خصوصاً تخويفك على من هم عزيزين عليك فطريقة تفادي إزعاجه إستودعيهم الله وإدعي لهم كل ما وسوس لك وكأنه تتذكرين تدعين لهم مع الوقت بيمل منك ترا ويروح بإذن الله ولاتنسين قول( لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم) بإستمرار مفيدة لك بإذن الله تعالى 🌹

المهم لا تتخبطي وتضخمي الأعراض والجسدية والمخاوف

ضروري تراجعي دكتور يشخص حالتك و يصرف لك ادويه تريحك من القلق

الحل استودعي الله نفسك واهلك بعدها عيشي حياتك
ربي قادر يحفظكم ووكلي امرك له لو كل اللي هنا وكلو امرهم لله توكيل صادق كان نحنا بخير

ليش كل شي عندكم علاج نفسي علاج نفسي تحسبون العلاج النفسي أدول وانتهى
نحنا قاعدين نحاول قد مانقدر نساعد نفسنا وتنعذب والله كله عشان نبعد ع الادويه النفسيه