رجعت بعد غياب
 

أهلاً بعودتك أخي الكريم
معروف الخروع أنه ينظف المعدة وبعض من يريدون القيام بفحوصات وأشعة المعدة يشربونه قبل الفحص
لكن الأكثار من أي شيء قد يضر وهذة أشبه بقاعدة طبية لاتكثر من الشيء حتى لايتحول النفع لضرر

وأنت تشربه كل يوم صباحا وهذا قد يسبب بعض الضرر من جراء التكرار
وأنصحك تسأل طبيب باطني وجهاز هضمي عن الخروع إذا يتعارض مع أدوية جرثومة المعدة
لأني قرأت أن تعارض أدوية المعدة قد يسبب ضرر وقد يزيد من مشكلة الألتهابات في حال وجدودها

لو مشكلتك أنك تريد المعدة نظيفة وعلى طول للحمام أشرب ماء وكل حبة موز صباحاً
الموز والماء الدافىء يستثير المعدة ولن تجد نفسك إلا وبعد ربع ساعة على الأقل رايح للحمام

الموز يحتوي على البروتين وإذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى فالبروتين مادة صعبة على الكلى
ونعود لقاعدة الأكثار من الشيء قد يسبب ضرر فالموز وأن كان مفيدا لايجب تناوله بشكل دوري في حالة مشاكل الكلى

الأضمن هو الماء الدافى يفيد الكلى وينظف المعدة ولايضر

جيد , أنت جرب أتكلم عن علم وتجربة

الكمية لكل ١٠٠ g
سعرات حرارية 88
ليبيدات 0.3 g
دهن مشبع 0.1 g
دهون غير مشبعة متعددة 0.1 g
دهون أحادية عدم التشبع 0 g
كولسترول 0 mg
صوديوم 1 mg
بوتاسيوم 358 mg
سكريات 23 g
ألياف غذائية 2.6 g
سكر 12 g
بروتين 1.1 g
فيتامين ألف 64 IU فيتامين سي 8.7 mg
كالسيوم 5 mg حديد 0.3 mg
فيتامين دي 0 IU فيتامين ب6 0.4 mg
كوبالامين 0 µg مغنسيوم 27 mg ماهو من مصادر البروتي من مصادر البوتاسيم يعني يسبب امساك

من افضل الادويه للهلع سيبراليكس من 10-30 حسب الاستجابه ممكن اضافه داعم للاعراض الجسديه اندرال بجرعه 20-40 في حال حصول استجابه خير وبركه او دعمه ب احد مضادات الذهان بجرعه بسيطه منها ( دوجماتيل 50 - سوليان50 - فلوكسانول 1 ملي - زايبركسا 2.5 الى 5 - سركويل 25-50)

ما اضن مضادات الاكتئاب فيها خير اضن شرها اكثر من خيرها