الاخوان عااااجل / دايم رعد زمالك ماندوزا متأرجح احمد لؤي فوضى حواس قطرات الذهب
 

وكل الي في ملتقى الهلع

كيف الحال 😊 ابد مشتاقه لكم مره يا من لكم الفضل علي بعد الله قلت خليني اسلم عليكم ونسولف بعيد عن اسالتي الكثيييره 😂😢💔 والله يا جاني شي بداية اخذي للعلاج بس وقفتكم معاي هونتها علي الله يجزاكم خير 💔

ودي اتعرف عليكم اكثر 😊 وعادي إذا ما عندكم مانع تقولون وشو الي مريتو فيه فالازمه وقصة علاجكم 😊🌹

ببدأ انا بسم الله الرحمن الرحيم
اسمي ابتهال القحطاني ابلغ من العمر ٣٢ سنه ولله الحمد كلها اطيح واقوم اطيح واقوم مره تقوى دنيا علي ومره انا اقواها بمعية الله 😊 وتستمر الحياة بداية ازمتي في رمضان الي فات والله يبلغنا وياك رمضان الجاي لا فاقدين ولا مفقودين بالصحه والعافيه يارب بدا الهلع يهلعني حسبي الله عليه 😂 جاني بعد عمره في رمضان يستغربون انا عارفه بس عاد شكوى لله 😂 واشتد علي في ذو القعده الي راح وتمكن مني وجاني وانا اسولف عادي طبيعي جدا فجأة حسيت اني بموت رحت للطوارئ وكان نبضي ١٧٨ في الدقيقه وجلست عندهم من ١٢ وربع الظهر الين ٦ المغرب ودخلوني العنايه لان النبض رفض انه يرجع لوضعه الطبيعي وعطوني ابرتين كبييييره حقت تنظيم نبضات القلب ونزل ١٠٥ الحمدلله قالوا لازم تنويم وطلعت العجوز التي بداخلي ورفضت رفض تام والسبب ابي اموت بين ارضي وجمهوري عند اهلي يعني 😂 وركبو لي متابعه الي ٤٨ ساعه لمتابعة القلب وطلعت على مسؤوليتي ومن ذاك اليوم الي يوم اخذت السيروكسات وانا في صولات و جولات في العلاج في رياض وخارج الرياض من رقاه وطب شعبي وديتوكس للجسم وحجامه وابر صينيه ومستشفيات خاصه وعامه اروح للطورائ كنت ارتاح راحه فظيعه اذا جلست فالطوارئ الحمد لله وشكر 😂 وعاااادي جدا كنت اشوف الحوادث وحالات طارئه فعلا مو انا وعاااادي جالسه كاني في كوفي الين اطردوني وقالوا خلاص دورنا انتهى يا تاخذين حبوب نفسيه يا لا تبلشينا 😂

حياك الله مبتلاه
ونعم والعمر كله يارب وتشتاقلك العافيه
دايم صعبه مرحلة بداية التعب لأن الواحد يكون مايدري وش فيه
والحمد لله دائما وابدا
الآن انتي وش وضعك مع العلاج وكم لك ؟

ونعم بحالك اخوي ابن دايم

انا ابشرك السيروكسات مساعد جبار ساعدني كثييير اني اشتغل على نفسي من رقيه من علاج سلوكي ذاتي وراحت اعراض كثيره ولله والحمد وامس جاني نغزه قويه في جانب اليسار عندي واليوم جاني هذا الشعور الي كاني اطيح من مكان عالي بس عموما راح الكثير باقي القليل وبشكل متفاوت ولله الحمد لي مع العلاج ٥ شهور

ما شاء الله تبارك الله عليك ابن دايم دائما كلامك مختصر بس المفيد
بس ودنا اذا ما عندك مانع تقول لو بالمختصر 😂 وش مريت فيه في ازمتك 😊🌹

اهلا ابتهال ستقولين إيش جاب البنت دي هنا 😅😅أقول لك يا الغالية أنا مريت بجميع الأمراض النفسية والله ما أكذب وساذكر لك أيام الهلع كيف كانت أول مرة جاتني نوبة الهلع كنت حامل في شهري التاسع وحسيت بنبضات قوية وخوف شديد وروحي تنسحب مني طنشتها وقلت ممكن من التعب والحمل والقلق لكن بعد الولادة بدأت تظهر وتختفي وتجيني معها حالة غثيان ورغبة في الحمام أكرمكم الله ذهبت كم دكتور وفي النهاية أعطوني أدوية نفسية لكن ماستمريت عليها وبدأت النوبات تجي وتختفي لكن من يوم أخذت البروزاك اختفت تماما بتظهر كل سنة مرة أو مرتين
والباقي من أمراضي حضرتك عارفاه

الا الله يحييك يا عزيزه بالعكس 🌹
يالله كم انت قويه يا عزيزه 😢 الله يجعل ما أصابك تكفير ورفعه لك فالدراين ♥️

الرأي الآخر 😂😂😂

😂 😂 😂

أهلاً أختي قصتك مو فصة عادية حسيت فيها مغامرات وأكشن بس روحك الحلوة تلطف هالمرار
ربنا يجزاك كل خير على صبرك ويعوضك بالاجمل ويفتح قدامك طريق الشفاء والعافية 🌹

اللهم امين ولك بالمثل ما دعيتي لي واكثر يالغاليه 🌹♥️

أظن أن شخصية الأخ بن دايم تميل للتحفظ وهذا شيء ينوزن ذهب ويسمونه رزانة
ولكن ننتظر إذا ما سمح له المجال يفسح اللثام عن غموضه

ماحسيت أنو لي مكان في الموضوع لأنه من آخر موضوع وآخذه كرت أحمر 😂
الحاصل أنا نحب نقول الكلام من القلب وأقول موضوعك عجبني أختي مبتلاه بالهلع🌹

أنا لما قريت عنك من قبل فكرت أنك مرحة برغم صغر سنك حاربت بكل إصرار ونضال
حسيتك قدوة إيجابية في مكان يعج بالسلبية وكنت كثير ما أبتسم على ردودك لأنها تثلج القلب
وطبعا نتشرف بك أختي الكريمة ربنا ييسر أمورك كلها ويسعدك ♥️♥️♥️


اسألي شخص عن الهلع في 20 من عمره ثم أعيدي سؤاله في 25 وهكذا
الأعراض تكون أكثر حدة وتوترمع الصغر فلايعرف مايجري ويهرع للمستشفيات فلايجد ضالته
ثم تصبح ابطأ شيء فشيء ككرة تدور على تفقد كامل طاقتها وتفتر وتصبح أبطأ
تختلف الاجابة لأن لكل عمر قدرة على الفهم والإدراك والتوعية


حالة الهلع مثل شخص مصاب بهذة المشكلة يدور ويدور داخل غرفة ... لاأحد قدر يوقفه
عنده دوخة وعنده خفقان وعنده ضيقة وعنده اللي عنده ولازال يدور .... مو قادر يتوقف

كيف يمكننا إيقافه ؟

1- يتوقف من نفسه عندما يتعب جسده وعقله ( عامل الوقت بالصدارة - عملية الشفاء تدريجة )
2- يتوقف إذا أصتدم بجدار من الغرفة ( في حالات ما يحدث الشفاء فجأة كما جاء المرض فجأة )
3- قطع أحد له وتدخله لإيقافه ( يحتاج لقوة وثبات شخص يدعمه أو يقدم له علاج تعديل السلوك )
4- يتوقف عن الإستجابة عندما يجد صوت خارجي يثير أهتمامه ( تغيير نمط حياته بما في ذلك من زواج عمل سفر صداقة دراسة )

محبة البعض للمستشفيات ورائحة المطهرات هو نوع من التعاطف مع الذات أو أن تكون محط أهتمام الآخرين عن خبرة جادة
نقطة حقيقة تقال ربما لايكون شيئا سيء ولكن كل شخص طريقته في التعاطف مع نفسه

أثقل العسل في قاع الوعاء ... يأتي الفرج ولو طال العسر

سؤال... دامك سافرت خارج الرياض هل سافرت يوما بغرض الترفيه ؟ وهل بالطيارة أو بالبر

لا مافيه لاكارت أحمر ولا أصفر
أرجوك لاتزعلي مني أختي بارك الله فيك
سامحيني من فضلك

I will come back to write my story

الترجمة
سأعود لكتابه قصتي 😂

لا حشاك من الكرت الأحمر والله انك على العين والراس وانت النقاش معاك استفيد منه بالثقافتك انت مثقفه مره ما شاء الله عليك و من الكتاب والسنه وانا افيدك بتجربتي ولكن ما فسد ودي واحترامي ومعزتك عندي اي والله والاخت عزيزه ترا ما تقصد وانسانه واضحه جدا وفعلا اسلوبك في صعوبه ترا انا اقراه مره مرتين ثلاثه ويالله أفهمه 😂مو الخطاء منك لا والله بس اسلوبك كاني اقرأ كاتب ادب شوي معقد وغير كذا ما تعترفين بعلاج النفسي وعلم النفس مع انه رحمه من رب العالمين لقول الرسول صلى الله عليه وسلم لكل داء دواء الا الموت فلا تزعلي لا مني ولا من عزيزه 😊🌹

سافرت اختي الغاليه الكلمه الطيبه للبحرين لغرض الترفيه وطبعا بر لاني اخاف من الطياره مره 😊وخارج الرياض رحت مكه ٣ مرات للتضلع واخر مره رحت لمكه اول ما حطيت رجلي على الصحن وينزل مطر قوي وغزير 😍 ودعيت وبكيت ويالله لك الحمد وشكر

أثقل العسل في قاع الوعاء ... يأتي الفرج ولو طال العسر << رااااائعه 😍