مؤلم
 

حالتي صعبة جداً من بداية وسواس الموت و الأمراض و مختلف الوساوس، يا ناس أنا اشعر أن جسدي ما يتحمل لا برد ولا حر ولا هواء ولا مطر ولا أي مظهر و اتحسس منهم كثير و الوسواس يقول لي خلاص جسدك ما يقدر على الحياة انتهيتي و اشعر بآلام من هذا الأمر😔💔

هذي معركتك لازم تفوزين على عدوك الوسواس وما تجزعين اول شي تسوينه تجاهليه وحقريه ولا تستسلمين له خليك قويه وصدقين يوم عن يوم تحسين بالفرق

رعد كلامك جميل لكن هل هذا الشيء وارد؟ احس أنه ما يصير اتنفس (التكيّف) مع الأجواء المتغيرة و الهواء و هالأشياء هذا شو معناه!!! والله وجعني وجعني

اشعر أن جلدي يتحرك و يحكني لحظة هذا الشيء يمر علي والله ماعرف كيف اوصل لك شعوري تماماً

خيط الأمل انصحك الان في العشر الاواخر ان تشدين ألهمه وتختمين البقرة يوميا اول شي راح تحسين انه الأعراض بتزيد وفِي مقاومه من الوسواس بعدها بيتلاشى لا تستلمين قولي هذا وسواس هذا وسواس كذاب ... واصرفي تركيزك اعرف انه صعب واعرف انك تقولين هذا كلام فاضي وما ينفع لكن التركيز والألم والانتباه على هذه الأعراض يغذي الوسواس ع فكره جسمك ما فيه شي ابدا لازم تبدين علاج سلوكي قوي الموضوع بعد الله يعتمد عليج هذه معركة مثل ما قال رعد القلوب بتحسين احيانا انج تحاربين في حرب خسرانه وأحيانا منتصره لين النصر النهائي كلنا ما نتحمّل تغيير الجو ولا مطر ولا شي واي تغيير يخلينا نتقوقع انا اكتبلج الحين وانا موسوسه الحال من بعضه بس لازم تكونين حازمة سؤال اذا أعضاءج تعبانه وايدج ما تقدر تتحرك وجسمه انتهى عيل كيف تدخلين المنتدى وتكتبين موضوع وتحطين فيسات وتنتظرين ردنا أمل اصحي اصحي بسرعه اتركي الوهم .. الله يشفيج يا اختي امورج طيبه انتي قويه عفيه عليج

سمي إن شاء الله بس أنا بعمر 22 و والله نكد علي و اعجز افهم ما لي إلا ثم أنتم و احساسيسي و وساوسي غير عنكم و هذا اللي مخوفني و مبهذلني يعني لا اشعر بأي شعور حتى الحر و البرد ما لهم اعتبار ماعرف شو نهاية هالأمر الله يحفظ

لا ما عليج هذا وسواس حقيييير حتى لو اختلف شكله سياقه واحد واذا حابه تروحين لدكتور نفسي عشان تطمنين روحي ما فيها شي .. العمر كله ان شاء الله عمرج 22 مع الأيام كله بيروح وفِي منتصف العشرينيات هذا كله بيتلاشى .. اطمني ريلاكس ما فيج شي ابدا ابدا بإذن الله الواحد الاحد هذا كله بيروح .. ونصيحه افحصي الحديد فالدم وفيتامين دال جوفي فيج نقص فيتامينات ولا والله الحافظ

شو بتقصدي بمنتصف العشرينات؟ ليش يعني
بس اقاوم أنا تجيني أعراض أقوى و وساوس ثانية يعني والله يا حبيبتي أنه كل أنواع الوسواس فيني ما اعرف بسبب أني تماديت بالتفكير يتمادى و يكثر و يتنوع أو بسبب مقاومتي أحياناً يعذبني ماعرف والله

اقصد انه مع تقدم العمر بإذن الله تنضجين أكثر وستذهب هذه الطبيعه الوسواسيه ربما تعود في بداية الثلاثين ولكن اذا تعالجتي جيدا من الان وعرفني ألاعبيه سيرحل بدون عودة ان شاء الله .. قاومي الأعراض يعني اذا سدحج فالفراش قومي لا تسلمين نفسج للأعراض الجسدية اذا مثلا بدى يأثر على سلوكج الخارجي قاومي وسوي سلوك عكسه .. بس الفكرة لللي في راسج لا تحاربينها كثير اعتبريها ضيفه ثقيله مثل دخلت بتطلع اول ما بتي الفكره الوسواسيه لا تخافين وتحاربينها داخليا لا قولي يلا مثل ما دخلتي عندج 5 دقايق تطلعين من الباب وبعدها على طول اشتغلي نفسك وشوي شوي الأفكار هذه قوتها بتخف بعون الله

فهمتك والله يخليك لنا
مع إنه يكون شديد الوسواس والتفكير جداً أثناء المقاومة لكن بحاول

هل معقول انك طبيعيه وعندك الاعراض هذي اكيد لا ومستحيل انتي مريضه بالقلق النفسي جسمك كله مضطرب مايعمل بشكله الطبيعي وعندك خلل في تواصل الخلايا العصبيه لان السبب الرئيسي الي يولد الوساوس والافكار السلبيه هو القلق النفسي انا اشوف انك لازم تاخذين مهدىء فتره مؤقته شهر يكفي علشان يخف القلق عندك وتسيطرين على الوساوس وتخف الاعراض عندك