ياصدقا اليكم هذا المنتج
 

شرايكم بمنتج عشبي للنوم حصلته بالصيدليه اسمه ميلاتونين
على كلام الصيدلي يقول علاج للارق ويساعد بالنوم مدري استخدمه مع اللوسترال او اختصرها واستخدم فالدوكسان ذات الفاعليه الاكيده

لا أنصحك باستخدام فالدوكسان لأنه يسبب ارتفاع في انزيمات الكبد في ونسبة حدوث هذا العرض الجانبي 2 من 10 ويجب تحليل وظائف الكبد كل اسبوعين طول فترة استخدام الدواء
استخدم الميلاتونين الموجود بالصيدليات افضل منه شرط ان لا تزيد الجرعة عن 1مج لأنه يسبب صداع وكوابيس اذا كانت جرعته عالية

يعطيك العافيه ع التفاعل ولاكن مشكلتي تكمن بالارق وصعوبة الدخول للنوم
فهل هذا المنتج منوم ام لا اذا عندك خلفيه لاهنت

نعم منتجات الميلاتونين بشكل عام تساعد على النوم وانا شخصيا استخدمها
وايضا حاول اجتناب شرب المنبهات والشكلاتة والبرتقال والليمون لأنها تسبب ارق

البرتقال والليمون لاتسبب ارق بالنسبه للميلاتونين افضل نوع تحصله في النهدي سعره تقريبا ١٤٠

هل هو في فاعلية السركويل لانوم

من اليوم اركض وراك ابسالك وش الادوية الي تستخدمها

الفالدوكسان يحتوي على الميلاتونين

البرتقال والليمون والقريب فروت كلها تسبب ارق بسبب احتوائها على كميات كبيرة من حمض الليمون والذي له تأثير منبه قوي على الجهاز العصبي مما يسبب اضطرابات شديدة في النوم او عدم القدرة على النوم اطلاقا وخاصة عند تناول كميات كبيرة منها باستمرار

فاعلية الميلاتونين تختلف من شخص الى آخر ولكن في العادة اغلب الناس ينفع معهم استخدام الميلاتونين