خايفه لاني مو خايفه
 

طبعا هالفتره انا وايد تعبانه .. كل مره احساسيس و مشاعر يديده
كل مره ادش بفكره و احساس يديد ..

الحين فيني احساس اني بموت فجاه او موتي قريب
بس الي يخوفني اني مب خايفه يعني

افكر فالموت فكره الموت ف بالي و احساس موجود
لكنن مب خايفه فيني تبلد مادري كيف اوصف لكم

حد مر بهالشعور 💔💔
ابي اصيح

يحدث هذا الامر كثيرا و كانك تعودت على الخوف و اصبح له مكان مهم في حياتك ..اذا وجدت نفسك غير خايف تخاف و توسوس اكثر حتى يجي الخوف ترتاح هههه

الخوف الأساسي هو الإستمرار مع التفكير بالموت وهذة الظاهرة تزيد من حالة الهلع لديك وتتخيلي بأن موتك قريب


لن تموتي إلا بأذن الله ياختي ولا تفكري حتى مجرد تفكير صغير بالموت والأموات وعيشي حياتك

ستزداد الحال اذن ..
اسمعي الكلام ..
علاجك بيدك ..
لكن انت ما تريدين

طبيعي والله سارونز.

لأن تعودنا على نفس الموال. قلق خوف نوبة واحاسيسن وبنموت والخ
خلاص تييج فتره تحسين بتبلد ان ما يهمني. خلاص انا عارفه الفلم بخاف وبقعد احاتي وفي . النهايه مايصير شيء أبداً عسب جي تحسين ان مب خايفه لكن اصلاً انتي خايفه
والدليل انج كتبتي هالموضوع ان ليش انا . مب خايفه هل فيني شيء ؟
لا تخافين !

اختي سارونز احنا كده حتي لو جه وقت نطمن نخاف
انا لو تطمنت بخاف من طمانينه

الوسواس علاجه بإيدك .. صدقيني .. اسبوع .. جربي اسبوع .. الحين كم لك من يوم ما سجلتي .. ما صار شي ..

ممكن تصبرين اسبوع .. بس اسبوع .. عفيه ..