قولولي اعمل ايه
 

انا بقالي عشر سنين بسافر والمفروض اني اسافر كمان اسبوع لكن التوتر والقلق زايدين معايا اوي الايام دي انا بقالي اسبوعين باخد سبرالكس١٠ وبوسبار مرتين ف اليوم ومفيش تحسن كنت متعوده اخد وقت السفر زولام نص ملي قرص كامل تفتكروا هيفيد معايا المرادي ولا من شده اتوتر مش هيفيد انا لازم اسافر لجوزي كمان اسبوع والقلق تاعبني اوي اعمل ايه يارب اشفيني

اول حاجه انتي بتاخدي الادويه دي بانتظام والا لا ؟؟ وبتاخديها عشان علاج الهلع والا لا

ثانيا خايفه من ركوب الطياره مثلا والا من الغربه بشكل عام ؟؟
لو من الطياره فده طبيعي انا واحد برضه بخاف من الطياره جدا بس مضطر لسبب السفر اني اركبها

مضاد الاكتئاب يحتاج وقت علشان يبني تركيبته في المخ
وطبيعي القلق الزايد في البدايه فلازم تعطي العلاج وقته
بالنسبه لخوفك من الطياره الزولام باستشارة طبيب راح يجيب معاك نتيجه فوريه باذن الله المهم استشير دكتورك هل حبه كافيه او لا والمفروض تاخذ المهدئ في بدايات العلاج علشان يساعدك في تقليل القلق
بالتوفيق

انا خايفه م الطياره برغم اني بقالي عشر سنين سنويا بركبها مرتين ف السنه بس بسبب حاله التوتر ال انا فيها و زايده عندي الايام دي فخايفه اوي م الرحله دي والزولام باخذه مع كل رحله بس الغريب برضه اني خايفه منه مع الادويه ال باخذها وانا بستعمل السبرالكس والبوسبار بانتظام طبعا

ماله علاقه
استشيري طبيبك وقبل الرحله بنص ساعه حبة زولام او حبتين ( طبيبك من يقرر )
وماراح تحسين بأي خوف
بالتوفيق

اي بإذن الله يفيدك
انت في مصر متوفره الادويه حنا في عندنا فقر بالأدوية الوزارة مشددين مره ماعرف المريض يروح فين