اتمنى المساعده اخواني
 

السلام عليكم

اخواني لا اعلم مالذي امر فيه او اشعر به ولا ادري هل هذا اكتئاب او لا

انا لي فتره طويله بدون وظيفه و روتين حياتي ممل ولا فيه اي تجديد او تغير الخمس سنوات الماضيه هي نفسها الان

احس فيه حاجز يمنعني من التطور جاتني اكثر من وظيفه ولاكن ارفضها يجيني قلق وتردد واحس اني راح افشل ولااجرب ابد عشان اقتنع وبعد فتره يجيني ندم شديد لعدم قبولي للوظيفه

و قررت هذه السنه ادخل الكلية لدراسه الدبلوم ومن اول يوم جاني شعور رهيب بعدم الرغبه في الدراسه ولاكن اصريت اكمل طوال الاسبوع واعتقد اني سوف انسحب !

هو وسواس ....

طبعا الخوف من الفشل يؤدي للفشل يلزمك تصحيح افكارك ومواجهة الشي الذي تخافين منه تدريجيا فعلاجك علاج سلوكي هو الافضل واما من ناحية التدخل العلاجي ترجع لمدى شدة الحاله امرك جدن بسيط اخت حاذفه

جزاك الله خيرا .. ولكني كنت أرد على صاحبة الموضوع .. أشخص حالتها فقط ..

صاحب الموضوع
اخي في الله. لا تترك نفسك هكذا
في تشابه معي في بعض الاشياء
ولكنك افضل ولسه في شبابك
اضغط على نفسك
حتى لا تلعب بك
الايام

هذا شي طبيعي كل العالم عندهم هالشي يعتبر عادي جدا انت ماعندك اي مرض نفسي واحمد ربك على العافية

عليك بسورة البقرة يوميا بأذن الله تتغير تدريجيا مع العلاج طبعا

حالتك جدا طبيعية ولا تحتاج الى اي علاج نفسي
كل ماتحتاجه هو التوجيه والارشاد الصحيح من جهة مختص