ساعدوني
 

هو وسواس الكلام وكيف نتكلم وكيف يخرج الكلام التلقاءي وماهي عمليه الكلام
هل هذا الغربه عن الذات
وخصوصا اني مستغربه كلامي ومش مستوعباه ومش حاسه بيه بحسه بيطلع ومستغرباه
واخي الرهابي كيف تخلصت من هذه الافكار من غير ادويه
وهل كانت تؤثر علي شهيتك
انا عنت بخاف اتكلم
واثناء ما اتكلم تلقاءي تجيلي فكره منين هيجي الكلام الي عوزه اعبر بيه فاتلخبط في كلامي
وارجوكم حد يعلمني علاج سلوكي لاتجنب الفكره خالص

استعيني بالدوية والرقية بعد الله واعلمي ان من المشاكل حلها المواجهة ومنها ماهو حلها بالاعراض كالوسواس لان مواجهته عبارة عن وحل يسحبك للاسفل

ام محمد
انا جاتلي اعراض قد تكون مقاربة لاعراضك ولكن ليست هي بالظبط
مثلا اكون في الشارع وفجأة .... أين انا ؟؟؟ من انا ؟؟؟ كيف جئت إلي هذا المكان ؟؟؟
وكأني فقدت ذاكرتي او عقلي لثانية ...

اظن ما كان عندي أسمه إختلال الآنيه ..
وإليكي الحل
١- تجاهلي تجاهلي تجاااااااااااهلي ( اول ما تجيكي هذه الحالة قولي في نفسك بقوة وعزم لا يا شيطان يا رجيم لن تتغلب علي سأتجاهل هذا الشعور تمام وأفوز عليك )
إذن اول شئ تجاااااااااااهلي تجاااااااااااااااهلي ولا أكن فيه شي حصلك
٢- ثم بسرررررعه افتحي قرآن كريم علي المذياع وأسمعيه
٣- او استمعي لأي فيديو ديني يشغلك
٤- أو أذكري الله
فإن ذكر الله يطرد الشيطان الرجيم الذي يسعد أن يراكي حزينة ويسعد ان يراكي في هذه الحالة
شفاكي الله وعافاكي وعافاني

لابأس عليك ام محمد تطمني إن شاء الله مافيك إلا العافية دي اعراض القلق بس عندك شوية زايدة الله يعافيك لاتيئسي وتوكل على الله وربنا ح يفرجها عليك وإلزمي الإستغفار بنية الشفاء بإذن الله تعالى تتغير حياتك بس لاتتركيها الإستغفار أبدا الله يفرج همك يارب ويعافيك آمين 🤲

يعني اختي استمرار افكار كيف اتكلم وكيف افكرر واكيف اتكلم مع نفسي واستغرب كلامي ولا اشعر به هو من الانيه وهو مستمر معي
ومراقبه الذات والغربه عن الذات

الله يشافيكي

طيب اخي وانا افكر في كيفيه الكلام تزكرت ان الشخص ممكن يتكلم مع نفسه ثم يتحدث بعدها
جالي وسواس وكيف يتحدث مع نفسه وخففففت مررره
تعتقد ده من اختلال الانيه ومراقبه الذات والوسواس ولا اتجنيت ولا ايش
وكل ما اتزكر كيف نتكلم وكيف نتكلم مع نفسنا اخااااف واحس اني وصلت لطريق مسدود واني هتجنن اصل الكلام مع النفس دي حاجه تلقاءيه وربانيه مش محتاجه شرح ولا تفكير فبخااااف
اكون هتجنن

كل هذه الاسئلة هي استرسال مع الوسواس ويجب أن يتوقف هذا الإسترسال يا اختي

طيب هي من اختلال الانيه
وكيف ما استرسل معها

لاتسترسلين من خلال شغل نفسك بأمور وتجاهل الأفكار .... يكون الأمر صعب لكن يصير أسهل مع الممارسة
وهذه الافكار ليست من اختلال الآنية .... بل اختلال الآنية تنتج عن سيطرة الوساوس و كثرة القلق النفسي