ساعدوني من وسواس الموت
 

انا طبعا الوسواس عندي يجي و يروح ( وسواس الموت )

الفترة الاخيرة زايد عندي
مالي نفس اسوي اي شي مالي نفس اداوم لوظيفتي مالي نفس اقوم مالي نفس حتى استغفر الله اصلي ):

انا توظفت وظيفة كويسه الحمد لله
راسليني الرياض بعد كم يوم عشان دورة

وربي شاهد لي من يوم ما قالو لي وانا يدي ع قلبي الطيارة راح يصير فيها شي
هذي المرة غير
هذا المرة مو وسوسه هذي المرة حقيقه
مو قادرة اتهنى باي شي وربي
مو قادرة حتى اصلي صلاة كويسه
كل ما افتح القران تجيني ضيقه
يقولي صوت في عقلي شفتي شفتي كل هذا يصير عشان هذي حقيقه مو وسواس

للمعلومية انا الوساوس معاي من 20 سنه تجي كل فترة ع شكل ):
من 2014 و انا ماسكني وسواس الموت يجي و يروح بقوة

ورب البيت اني اكتب لكم وانا ارجف
يقولي ليش تكتبي انتي بتموتي
حتى اذا فتحت مواقع التواصل و شفت خبر موت انتكس مو طبيعي
لدرجة اعمل حركات الاارادية بفمي ):

كل شي مهملتو وظيفتي مو قادرة ابدع فيها مع انو ليا سنين مستنيتها

وش اسوي والله ساعات افكر اقتل نفسي وارتاح من هالهم

هل هو وسواس ولا هالمرة غير حقيقه 😭

مرحبا اختي انا نفسك تماما ويعيشني كن هالمره حقيقه مو وسواس وتجلسين تتعاملين مع الاوضاع والاعراض كنها صدق ونفس ماقلتي حتى ف الصلاه ماتقدرين انا كل شئ انا اثر علي حتى ف معاملتي مع عيالي مع الناس كرهت اكلم احد اوارد على احد اقول اكيد الي بيكلمني اكيد حاس اني بموت فلذلك مارد والقران كل ماجيت بقراءه يجي يوسوس لي ف عقلي وقلبي ليش تقريه وانتي الي فيك حقيقه وبتموتين الحين ف اسكره واجلس ابكي
احس نفسي بينقطع وتجيني كتمه راسي يدور وقلبي كنه بيوقف كل شوي اقيس النبض عندي اقول خلاص وقف كني عايشه ف دوامه ماحس والله بطعم اي شئ لانوم لااكل لاهتمام ب العيال
تعبت منه والله حتى السياره اقسم بالله كرهت اركبها يقول بتموتي فيها وماحد بيساعدك تعبت تعبت صدقيني كله من الوسواس والشيطان
الله يشفينا يارب😣

الله يعافيكي ويعافينا يارب
انا كان عندي بس الان انتقل لوساوس كتير كيف نتكلم
وعنت بخاف اوسوس واتعمق في كل شيء مش عارفه ده ايه

اي تزوجت والحمد لله
الكل كان مستمتع بالزواج الا انا

والله انو في كل طلعه و مناسبه ياكلني اكل وربي
احس خلاص مو قادرة استحمل

السلام عليكم سلامتك أختي خديجة لازم تعرفي أنه كل فكرة ملحة هي عبارة عن وسواس وكل ما تطنشي الفكرة تزيد بقوة (هذا هو الوسواس القهري) وبما أنك استسلمتي خلاص الوسواس قاعدة يجيك كل مرة بشكل عشان تصدقي وتقولي هالمرة شكله مو وسواس هذا حقيقة وخليتي مجال للاسترتسال وقاعد يلعب بيك لعب ومنغص عليك حياتك عشان كذا حاربي هالأفكار بتمارين الاسترخاء والرياضة والرقية الشرعية وقيام الليل والاستغفار وقراءة الروايات ومشاهدة البرامج الهادفة (مثلا دروس ابراهيم الفقي) .... طبقي هالأشياء وقاومي وتتركي مجال للاستسلام.