نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   أبي حل لتخفيف نوبة الهلع والتوتر (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=136396)

بين يوم وليلة 25-11-2019 05:28 PM

أبي حل لتخفيف نوبة الهلع والتوتر
 
من أمس صحيت وراسي ثقيل ومشدود
وبدأ التوتر واحس اعصابي تغلي
بدون سبب

مع اني مستمر
على السبرالكس والدوجماتيل والاندرال

هل من حل يخفف هالاعراض

رعد القلوب 26-11-2019 06:31 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بين يوم وليلة (المشاركة 1384445)
من أمس صحيت وراسي ثقيل ومشدود
وبدأ التوتر واحس اعصابي تغلي
بدون سبب

مع اني مستمر
على السبرالكس والدوجماتيل والاندرال

هل من حل يخفف هالاعراض

كم جرعة السيبرالكس الي تاخذها ؟

بين يوم وليلة 26-11-2019 03:01 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب (المشاركة 1384478)
كم جرعة السيبرالكس الي تاخذها ؟

١٠ حبة وحدة

بين يوم وليلة 26-11-2019 03:03 PM

توتر وقلق
وبس على اعصابي
وكثرة حركة وعدم تركيز لي ٣ أيام
اعرف هالنوبة تختفي شهرين ثلاثة
ثم ترجع مرات يومين ثلاثة ومرات تجلس أسبوع ثم تختفي
لي كم سنة على هالحالة
مع أني مستمر على الأدوية

بين يوم وليلة 26-11-2019 03:04 PM

هل جرعة ١٠ من السبرالكس كافية للقلق والهلع
ام لابد من زيادتها

بين يوم وليلة 26-11-2019 08:47 PM

هل ضيق النفس من اعراض الهلع
لي يومين يالله اسحب النفس
واحس صدري ثقيل ومضغوط
اول مرة تمر علي

عز الشمال 26-11-2019 09:26 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بين يوم وليلة (المشاركة 1384504)
هل ضيق النفس من اعراض الهلع
لي يومين يالله اسحب النفس
واحس صدري ثقيل ومضغوط
اول مرة تمر علي

ضيق النفس من اعراض الهلع اللي تمر على الكل اخوي تطمن
انا جتني ضيق نفس وصعوبه بالتنهد
لدرجة ماقدر اتنهد الا بعد محاولات كثير وخصوصا عند النوم
لكن لاتفكر فيها وادري هالشي صعب بس لازم تتجاهل
وقدامك العافيه يارب

صلاح احمد سالم 27-11-2019 08:29 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بين يوم وليلة (المشاركة 1384504)
هل ضيق النفس من اعراض الهلع
لي يومين يالله اسحب النفس
واحس صدري ثقيل ومضغوط
اول مرة تمر علي

نعم عادي والكل عانى منها ولا ال يعاني حاول تهدي قدر المستطاع واذا حسيت بضيق بالنفس حاول تتنهد لاتحاول تتثاوب غصب التنهد يهدي من الضيقه شوي
بس الاصل من تحس حاول تهدي نفسك قدر المستطاع واشغل نفسك

انا مره جتنى ضيقه عنيفه وانشغلت حزتها شغل قوي لمده ساعتين ماحسيت باي شي من فضيت رجعتلي الضيقه فقمت اضحك لان قبل دقايق ولا حاس فيها لاني مشغول موقاعد افكر بهالامور
صراحه الاعراض النفسيه مصيبه ماتميزها عن الامراض الجسديه تعيش اعراض امراض مختلفه

بين يوم وليلة 29-11-2019 02:19 PM

بشهر ١٠ و ١١ قطعت السيروكسات
وبدلته بالسبرالكس
والله ي اخوان لي ٣ شهور
راحة نفسية ولا اعراض ولاشئ
ومن أسبوع رجع الهلع والقلق
ومن أمس خفت الاعراض شوي
بكمل رحلتي مع الهلع والقلق ٨ سنوات
يارب تكتب لنا الشفاء جميعاً

ابو فهد الكويتي 30-11-2019 10:43 AM

الاندرال يئثر على اللي فيه ربو والشي الاخر انتفاخ المعده والقالون يسبب ضيق نفس واسرع حل انك ترجع او اخذ دواء للانتفاخ


الساعة الآن 08:58 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا