عندما أفقد الشعور بنفسي تبدأ معي نوبة الهلع
 

بعض الأحيان وأنا جالس احس بفقدان الشعور بنفسي ثم بعدها أفز من مكاني بسبب هذا الفقدان ومن ثم تبدأ معي نوبة الهلع
هل يوجد أحد مثلي يعاني من ذلك .

سيم سيم

استعذ بالله من الشيطان

الحين انا أمر فيه تحس أنك مو موجود صح؟ أو كانك روح بس بدون جسد

هذي الحاله اسمها اختلال الآنيه

هلا بك
هذا قلق نفسي وانت تعاني من نوبات الهلع
ودايم لها شراره والشعور اللي تحسه هو الشراره

صدقت اخوي اظنه بسبب القلق النفسي هو شرارة نوبات الهلع لدي

اعقد انها نوبة ذهان

لا مو ذهان نهائيا
الرجال قلقان خلقه لاتزيد الوسوسه عنده

تصدق انا مره كنت جالس عند التلفزيون و فجاه لقيت كاس فوق التلفزيون طلع برمشة عين

وش الحاله هذي تتوقع جن حطو الكاس ولا هو موجود وانا ماشفته ؟

يعني مايحتاج أخاف؟ أو احس اني راح اطيح لو مشيت
طيب بسالك كمان الم فم المعدة وغازات بعد مرات مو دايم هذي كمان قلق؟ لاني كنت أمر ففترة والحمدلله

بختصر عليك أنت لو تصلي وتقرا قران وتجي صلاه الفجر ربي يحفظك باقي اليوم والعشاء
لو يجي ملك الجن ماراح يسوي لك شيء لأنك محفوظ بيد الله وهذا الشيطان يلعب فيك يبي يعطل حياتك فالاخير بتجيك لحظة وبتدري كل الي فيك وهم ان شاءالله وبتتعافى
بس انك حاول تغير " إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ "
وحتى لو صرت تشوف كاس ولا اشياء تتحرك لاتهتم ماراح تضرك بالنهايه وانصحك تشوف شيء تشغل نفسك فيه.

شكراا

لاتشكرني كلنا واحد, بس انت حاول اتغير لو بشيء بسيط وشوف التغيير ممكن تتعب بالبداية.

ممكن ماشفته الا بعد ماركزت

90٪ من اللي يعانون من الهلع عانوا من الآنيه واغلب اعراضك
بالتوفيق