زارني الضيف الغثيث
 

سلام عليكم
كيفكم عساكم بخير

اليوم زارني الضيف الغثيث
وانا نايم في امان الله فجئة صحيت وفي صدري شي يضغطني ومكتوم ونشوفه في اليدين والفم والمهم قمت ووقفت وشوية جاتني دوخه بس مادخت الحمدلله وطبعا رحت عالمستشفى وانا عارف انه الغثيث الهلع ولكن و لأني بالأساس كنت ابغى اتطمن عالقلب ولله الحمد كل شي تمام

وحاليا رجعت البيت وطبعا الوضع رجع طبيعي كما كان عليه

وحبيت إشارة تجربتي اليوم طبعا جاني الهلع في 2016 أو 2017 ومشيت عالعلاج وارتحت منه ونسيت الهلع ولله الحمد واليوم زارني الضيف الغثيث وطبعا لأني هالفترة أمر بضغط نفسي واجهاد جسدي عام وطبيعي جدا اللي حصل معايه

الأعراض اللي صارت معايه
دوخه مع برود بالجسم أو احساس الاغماء
ضغط في منطقة الصدر
كتمه

طبعا ماجاتني دقات قلب سريعه لاني عارف الحالة وكنت احاول أتمالك نفسي بقدر المستطاع

والله لايوريكم مكروه أن شاءالله

الحمدلله على كل حال والله يتمم عليك الشفاء

عن تجربه اسوء نوبه هلع الي تجي للشخص وهو نايم تحصل ربكه كبيره فيها انا لما تجيني وانا نايم تحصل معاي رجفه شديده بالجسم من البرد مع ان الجو حواليني دافي رعشه ارتجف بقوه واسناني تطق ببعض تقول قاعد بالاسكيمو


الله يعينا ويشافينا وجميع مرضى المسلميم

سبحان الله كانت تجني نفس حالتك

أنا جاني مثل أعراضك من الأسبوع الي راح
جاني بسبب الإجهاد الجسدي وعدم النوم والقهوة
لا تقلق اخي امورك طيبة ان شاء الله
أنا لم يأتيني الهلع من ست سنوات
واتى الأسبوع الي راح
طبعا رحت عملت كامل الفحوصات وسليم
تعرف وسوسة المعلوهين😂😂😂
حاليا اخف الحمد لله يوجد بعض الآلام الصدر فقط

صدقت نوبة الهلع اللي تصحيك من نومك وأنت مفزوع هي الأسوء
يارب رحمتك نرجو

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ياهلا يابو تركي ، حياك الله
انت من الناس القدامى ونستفيد منك طال عمرك
ومايحتاج انت اخبر مننا بالهلع هههههههه
والله انا مثلك يختفي من الهلع شهور وفجاه يجيك ب وقت ماتتوقعه
عموما انت لك خبره بهالشي وباذن الله قادر تتجاوزه وتهمشه ولا كانه موجود
،،

وبالنسبه للاخوان والهلع وقت النووم
والله ذا اقسى وقت للنوبه جدا مخيف
مرتين صحتني نوبة الهلع
المره الاولى قمت اركض وخفقان وحالتي حاله
المره الثانيه صحيت على خوف وطعم غريب بحلقي
قريت الاذكار وكملت نومي
والحمدلله على كل حال

الهلع يوصلك لمرحلة الشعور انك بتحضير واخر شي وبعد الفحوصات يطلع مافيك شي يستهبل الهلع

المشكلة ان الهلع يلعب على الوتر الحساس يلعب في دقات القلب والدوخه ويعيشك جو انك بتموت واخر شي يختفي وترجع طبيعي مررره يستهبل

هلابك ياعسل انا جاني الهلع بسبب اني سويت حجامه وسحبت نسبة دم عالية من الجسم وبعدها تعبت وجاني الهلع ومن وقتها وانا كاره الحجامة وما انصح فيها وبالنسبة للهلع دوا واحد تستخدمه وتنتظم عليه وينسيك شي اسمه هلع

أنا لاحظت في نفسي شي لما اكون مجاهد ومتعب وتكون أعصاب ظهري مجهدةزمثل منطقة الباهر في هذي الحالة يجيني ضيق بالنفس وتزيد نسبة حدوث الهلع

وعموما أهم شي حافظ على راحتك ولاتنسى رياضة المشي مهمة جدا مع الهرولة بشكل يومي والله يشفي الجميع

واي استفسار انا حاضر

وانا بعد يابو تركي زارني الغثيث امس.
قبلها تعشيت اكل هندي وكان دسم وكله فلافل واليوم الثاني بعد الظهر حسيت بضيقه والانتفاخ وبدت رعشه برد .حتى والله استحيت البس شي يدفيني قدام زوجي لان الجو كان عادي وانا اطقطق برد.بس كنت عارفه انها هلع لاكن غصب عني الاعراض .وزادت الضيقه ودقات القلب ومستمر معي اليوم..ماااقدرت اكل شي بعدها الا مويه وشوي سلطه ..
الحمدلله على كل حال

الف سلامه عليك خلاص والمشكله الهلع مايتصاحب فجئة يجي للواحد ويلخبط حياته والحمدلله اليوم الامور طيبه مع الادوية بس قولوني يلعب لعب

الله يسلمك يااارب ..والله طول اليوم اشرب بابونج ولاني قادره اكل شي من القولون والانتفاخ..
الله كريم

شكلك ماتاخذي اي ادوية

5 سنين على سيروكسات
6 سنين على سيبراليكس
وحاليا اخذ جرعه وقائيه من سيبراليكس 5 مجم
لي سنه عليها
والقلق رجع بس النوبات اخف .
تعبت من الادويه وكرهتها..لاكن ماني قادره اوقف نهائي خايفه
قاعده على ذا النص..

رحماك يارب♥