ابي استانس مو قادر ارجوكم ساعدوني
 

السلام عليكم
شريت رسيفر جديد و بلاستيشن والعاب
لعبت فيهم شوي بس مو قادر اجلس في البيت والعب واستانس مثل عيال اختي ماشاء الله عليهم
بس اطلع من البيت واروح للشارع ادور بالسياره بدون هدف

وش الحل بسبب القلق ولا اكتئاب ولا ايش الحل ساعدوني تكفون

ياربي زمان كنت اجمع عيال اختي واخواني والحاره كلهم نتابع المباريات و نلعب بلاستيشن وكلنا جالسين طول اليوم مع بعض

وش الحل مليت والله

اجبر نفسك وسوي اللي كنت تسويه زمان حتلقى نفسك حبيت ومشيت في الموضوع

الجواب في سؤالك وهو (بدون هدف)

هذه عين أصابت الصدر
أنت بماذا تفكر ( ما فكرتك السوداء ) ؟ لا يوجد اكتئاب بدون سبب
تناس الفكرة وأشغل نفسك بفكرة فيها سعادة ولتكن الفكرة مثلا ( أنا مبصر وغيري ملايين البشر لا يبصرون)
الكلام للجميع وعليكم بالصبر .