وسواس الكورونا
 

السلام عليكم

طبعا مع ضهور المرض الجديد أصبحت موسوس بهذا المرض حتى أني أشعر بأعراضه ، النوم أصبح مستحيل اليوم أحسست بالحمى و بالقشعريرة في الجسد والبرد ،قمت بمضاعفة اللباس وفتح السخان عند قيس الحرارة كانت 38.5 لكن بعد مرور ساعة أو أقل وبعد ما هدأت أعصابي قمت بقيس الحرارة مرة أخرى وكانت 37 أي حرارة عادية

فهل يمكن للوسواس أن يكون سبب في ضهور هذه الأعراض وكيف يمكن مقاومته خاصة في هذا الظرف الخاص جدا

مشكلة الاجهزة الطبيه المنزليه تستجلب الوساوس وانا من ضمن الناس الذين يعانون من هذا الامر ايضا بكثرة الفحص مثلا و المقارنه وما شابه ... وهذا امر طبيعي لمن يعانون من القلق امثالنا

بكل الاحوال ، ما ذكرته ليست اعراض للفايروس ويوجد مقدمات عرضيه لظهور الاعراض ولكن ليست التي ذكرتها ولن اكتب ما هية الاعراض البدائيه لانها ستجعلك تحاكي هذه الاعراض على نفسك وبالتالي تستقبلك نوبة الهلع و تدخل بالدوامه المعروفه التي لا تنتهي

ثق تماما بما انك تمارس جميع وسائل الوقايه فستكون بخير ، ثم هناك امر يجب ان تضعه بالحسبان ، ان فترة حضانة الفايروس بأقصى حد ١٤ يوم والجلوس بالمنزل لهذه الفتره للجميع تجعل الانتشار يتوقف و فترة الحضانه تنتهي وبهذا يصبح الوضع خالي من الفايروس .... وهذا هو سبب الدعاوي للبقاء في المنزل ، وهي انتهاء فنرة حضانة الفايروس

بالتوفيق

اخي كيف صرت من هذا الوسواس لأني أعاني من نفس مشكلتك بالرغم إني ما أطلع من البيت بسبب الحجر الصحي فأنا موسوسة أنه فيني كورونا بسبب الأعراض لي فيني من حرارة داخلية وعضلات صدري وظهري يوجعوني وجسمي مكسر بس لي يخليني اوسوس هو خرج زوجي مرات خارج البيت لقضاء بعض الأعراض أقول يمكن هو حامل للفيروس ونقلي العدوى بس اذا هو حامله ليش ما بانت عليه أعراض المهم تجننت وانا أحكي مع نفسي وأصارعها.

نفسسسسسسسسسي

لا تتابع الاخبار
لاتتابع الاخبار
امسح قروبات الاخبار موقتآ
امسح برامج الاخبار مؤقتا
تابع مسلسلات افلام
حسست بكحه كح حسيت بحراره عادي طبيعي تجيك حراره
انا واطفالي جتنا حراره والى الان يكحكحون صار لهم شهر
يكحون

دامك في بيتك جالس بأذن الله مو جايك شي

شوف عدد سكان العالم وعدد الاصابات
ماتتعدى 0.00001 بالميه
والوفيات لكبار السن المرضى 0.00000000000001

يعني نسبة وفات الشخص من الحوادث اكبر من هالنبسه
وارتاح وتطمن


اذكر الله واستغفره
الله سبحانه وتعالى يقول ماخلقت الجن والانس الا ليعبدون
وحنى الله يهدينا انشغلنا بمشاغل الحياة

اقرا عن رحمة الله في عبادة
فيه اقوال قدسيه جميله تعطي شعور الاطمئنان
بأن الله هو ارحم من الام في ولدها
نحمد الله على نعمه الاسلام

بما انه الانسان ملتزم بيته ومنعزل عن الخارج
وماخد الاحتياطات والإجراءات الوقائية اللازمة
بإذن الله هو في أمان ..
اهم الشي النظافة
النظافة الشخصية..ونظافة المكان
وتعقيم اليدين بين الحين والآخر
هذا يشعر النفس بالطمأنينة
والله الشافي المعافي الحليم الستار

حفظكم الله جميعا ❤

السلام عليكم ،،

أعراض كوفيد19 تم شرحها مرار و تكرارا ،، و الشعور بالقشعريرة و الحمّى لا يعني انك مصاب بهذا الفيروس
الوسواس يمكن يخليك تشعر حتى بضيق التنفس اذا انت اطلت التفكير فيه ،، هذا حال كل من يعاني من الأفكار الوسواسية ،،
خذ بأسباب الوقاية و لا تخف ،، و لا تنسى ان 80% من المصابين لا يشعرون بالأعراض نهائيًا ،،

انت صار فيني هالوسواس و اعاني من كحة تقريبا 10 ايام 💔حياتي كئيبه انقلبتتتت فوق تحت 😞

يا اخي العزيز حرارة كورونا شديده ولاتنزل من نفسها الي فيك اما انفلونزا او التهاب لاتخف عزيزي

بغيت اكتب تعبت من وسواس كورونا
نسيت اني رديت بالموضوع وشفت ردي واستحيت

هههههههههههههههه

فيروس كورونا بسيط ولا يحتاج كل هذا الهلع
واكيد تعرف 80‎%‎ من المصابين يتشافون
نصيحة لاتعطيه اكبر من حجمهم والتفت لحياتك و أولوياتك
تحية طيبة

السلام عليكم أخي

أولا البشرية كلها تعاني من ظرف خاص وحالة خاصة والكثيرون يوسوسون بالمرض حاليا حتى المستشفيات جهزت فرق من أطباء نفسانيين في هذه الأزمة
ثانيا أنت لم تتجاوز وسواس الأمراض لذلك استمر الأمر معك لمرض كورونا عافانا الله وإياكم

تجاهل الوسواس ولاتفكر فيه واشغل نفسك عنه بنشاطات وأعمال وهوايات ولاتنعزل
البحث عن أخبار المرض وأعراض المرض ومراقبة نفسك بالأجهزة الطبية ممنوع

أنا أصلا لم أتخلص من وسواس ضغط الدم لما كنت أعاني من اضطراب الهلع حتى أفسدت جهاز القياس !

ربنا يشفيك ويشفينا جميعا

هل خوفك من الفايروس يبي يقدم او يأخر اذا كان مكتوب يصيبك هذا مجرد وسواس تافه لا تسترسل معه حاول انك تحقره وتطرده لا تعطيه مجال يغلبك خلك قوي و لا تستسلم له انتبه واذا ماتقدر فيه علاج اسمه انافرانيل ٢٥ مل تبدا بحبه لمدة أسبوع بعدين ترفع الجرعه الى ٥٠ مل لمدة ٣ شهور

انا اول ما بدأ معايا بدأ وسواس مش كورونا لان حلقي كان جاف طول الوقت وكنت حسه انها عندي
بعد كده الخوف من كورونا اختفى وفضل عندي وسواس الموت وطبعا كان عندي اصلا قبل كده ورجعلي تاني بعد كورونا

اصلا علتك الأساسية وسواس سواء كورونا والا الموت